我們都知道順產(chǎn)是最好的分娩方式，為了寶寶的健康，很多的年輕媽媽依然選擇了順產(chǎn)。那么如何減少分娩的疼痛感呢?哪些因素會(huì)影響到分娩的進(jìn)程呢?下面我們就為準(zhǔn)媽媽們介紹減輕分娩疼痛的口訣。

影響分娩難易程度的原因

1、骨盆：如果女性骨盆在解剖上如若寬而淺，就利于胎兒通過(guò)。但有的準(zhǔn)媽咪的骨盆在發(fā)育上有明顯的變異，即骨盆深而窄，與男人的骨盆更相似。骨盆前后徑相對(duì)長(zhǎng)，而橫徑相對(duì)較短，胎兒就不易娩出。而有的骨盆呈偏平狀，入口前后徑很短，胎兒就不能通過(guò)骨盆人口。若是骨盆入口正常，中、下平面越來(lái)越窄，稱為漏斗骨盆，亦會(huì)造成難產(chǎn)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的產(chǎn)前檢查，選擇最合適的分娩方式。

2、胎兒：車子從隧道經(jīng)過(guò)，勢(shì)必要保證車子要比隧道矮，比隧道窄。要想順利生產(chǎn)，自然也需要寶寶的配合。但凡寶寶的姿勢(shì)、產(chǎn)式、體態(tài)、位置、頭圍、胸圍，胎兒的數(shù)目等，都可能影響產(chǎn)程的順利進(jìn)行。如今，越來(lái)越多的巨大兒開(kāi)始出現(xiàn)，不僅增加了準(zhǔn)媽咪難產(chǎn)的幾率，寶寶在以后的日子里患肥胖癥、糖尿病等營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的疾病幾率也要比一般孩子高。

3、子宮的收縮力：當(dāng)準(zhǔn)媽咪到了分娩時(shí)候，子宮會(huì)開(kāi)始有規(guī)律的收縮。在子宮肌收縮的作用下，胎膜發(fā)生破裂，受到壓迫的胎兒無(wú)法繼續(xù)呆在宮腔里，只好慢慢地向子宮頸口移動(dòng)，宮頸口就開(kāi)始擴(kuò)張，將胎兒向外排出。假如宮縮力太強(qiáng)，產(chǎn)程過(guò)短會(huì)造成產(chǎn)道裂傷;假如產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)，說(shuō)明子宮收縮不佳或胎兒和骨盆不匹配，應(yīng)及時(shí)處理，必要時(shí)做剖腹產(chǎn)。

4、心理因素：準(zhǔn)媽咪健康的情緒也是順利生產(chǎn)的主要原因。如果準(zhǔn)媽咪在分娩的時(shí)刻情緒緊張，引起交感神經(jīng)—腎上腺素系統(tǒng)興奮，引起兒茶酚胺大量開(kāi)釋，使外周動(dòng)脈阻力增加，血壓增高，胎兒缺血缺氧，造成胎兒宮內(nèi)窘迫。情緒不穩(wěn)定的孕婦，往往產(chǎn)程較長(zhǎng)或伴有不規(guī)則的宮縮。