孕婦爬樓梯需要注意什么？一般說孕婦晚期都建議有適量的運動，但是運動是不是就能促進順產(chǎn)的幾率呢？孕婦爬樓梯哪些事情是需要特別注意的。尋醫(yī)問藥小編認為孕婦晚期爬樓梯要根據(jù)自身的情況來確定，不能盲目的跟風，以免造成流產(chǎn)，早產(chǎn)等風險。

1、每次上下樓梯的次數(shù)忌過多

2、孕婦爬樓梯不要過度，應該適可而止，爬樓梯不要超過4層為好。因為爬樓梯會增加脊椎的壓力，過度則造成腰酸及膝蓋受傷。

3、不要提很重的物品上下樓

4、孕婦在上下樓梯的時候會增加腹部壓力，而如果提著很重的物品上下樓的話，腹部壓力就會更大，這時就更容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。萬一不小心一腳踏空，后果不堪設想。因此，為了減輕孕婦的家務負擔，家庭瑣事最好還是由丈夫來承擔比較好。

5、上下樓梯的時候不要著急

6、孕婦在上下樓梯的時候一定要講究正確的行走方式和正確的動作，不要太著急，要一步一步地慢慢上下。如果行走動作太快，在上下樓梯的時候就很容易出現(xiàn)滑到的現(xiàn)象，對自己和胎寶寶造成傷害，到時就后悔莫及了。

7、孕婦上下樓梯應盡量扶著把手行走

8、孕婦上下樓梯時扶住扶手，避免在行走樓梯時講手機、拿東西，以防不注意發(fā)生摔倒的危險。

上面8點就是對孕婦爬樓梯時的規(guī)定，醫(yī)生一般會指出有先兆流產(chǎn)的不能運動，出現(xiàn)出血的情況也不能有大量的運動。