孕期胎教的種類有哪些?

胎教的主要目的是讓孩子的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)及各種感覺機能、運動機能發(fā)展更健全完善,為生后接受各種刺激、訓(xùn)練打好基礎(chǔ),使孩子對未來的自然與社會環(huán)境具有更強的適應(yīng)能力。既然胎教顯得這么重要,那么胎教有哪些種呢?一起來看一看。
胎教分為不同的種類,主要有:
1、音樂胎教,是通過對胎兒不斷地施以適當(dāng)?shù)臉仿暣碳ぃ偈蛊渖窠?jīng)元的軸突、樹突及突觸的發(fā)育,為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂天賦奠定基礎(chǔ)。
2、孕婦及家人用文明禮貌、富于哲理和韻律的語言,有目的地對子宮中的胎兒講話,給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語言印記,為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ),稱為語言胎教。
3、孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地?fù)崮μ,引起胎兒觸覺上的刺激,以促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)及大腦的發(fā)育,稱為撫摸胎教。
4、情緒胎教,是通過對孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),使之忘掉煩惱和憂慮,創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境,通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用,促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。
5、環(huán)境胎教,是指年輕夫婦在準(zhǔn)備受孕前6個月,就應(yīng)該開始學(xué)習(xí)環(huán)境安全衛(wèi)生知識,以利于優(yōu)化環(huán)境,安心養(yǎng)胎。
6、營養(yǎng)胎教,是根據(jù)妊娠早、中、晚三期胎兒發(fā)育的特點,合理指導(dǎo)孕婦攝取食品中的7種營養(yǎng)素(即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水、纖維素),促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
7、運動胎教,是指通過孕婦的拍打腹部,并用手輕輕推動胎兒,讓胎兒進(jìn)行宮內(nèi)“散步”等活動的胎教方式。
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