如何進(jìn)行有效的胎教
胎教對(duì)寶寶來說是很重要的,寶寶的性格和脾氣的好壞也取決于寶寶的胎教是不是成功的。胎教是人的一生中所接受的全部教育中最基礎(chǔ)的部分。孕婦在胎教中期主導(dǎo)作用,培養(yǎng)孕婦良好的行為習(xí)慣和審美情趣是胎教的關(guān)鍵。
如何進(jìn)行有效的胎教
不同的胎教方法可以對(duì)胎兒的智商和情商起到不同的效果。知名胎教專家王琪教授介紹說,胎兒對(duì)外界刺激是有一定的反應(yīng)能力、接受能力和記憶能力的,一般來說適當(dāng)?shù)拇碳ぴ蕉,這些能力的發(fā)展就會(huì)越好,沒有刺激,感官和大腦的發(fā)育發(fā)展就會(huì)延緩,顯得平平。此外,夫妻共同對(duì)胎兒做胎教對(duì)胎兒更有好處。父親的音質(zhì)、語調(diào)、情感、性格都與母親的不一樣,如果雙方能配合起來,對(duì)胎兒的最初影響就是多方面的,這會(huì)有助于胎兒性格情緒的全面平衡發(fā)展。
胎教法指南
撫摸胎教:應(yīng)在懷孕24周后進(jìn)行,一般每天可進(jìn)行3次,每次約5分鐘,起床后和睡覺前是進(jìn)行撫摸胎教的好時(shí)機(jī),應(yīng)避免在飽食后進(jìn)行。準(zhǔn)媽媽應(yīng)排空小便、平臥床上,下肢膝關(guān)節(jié)向腹部彎曲,全身放松。先用手在腹部輕輕撫摸片刻,再用手指在胎兒的體部輕壓一下,可交替進(jìn)行。
音樂胎教:準(zhǔn)媽媽們可以每天定時(shí)欣賞一些名曲和輕音樂,也可將耳機(jī)或微型錄音機(jī)的揚(yáng)聲器放在腹部并不斷移動(dòng),注意音量不宜過大、時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
語言胎教:可以利用彩色卡片教給寶寶語言、文字、數(shù)字或圖形,也可以給寶寶讀一些兒童讀物、兒歌等,包括一些輕松幽默、積極陽光的文學(xué)作品。
環(huán)境胎教:一種非常重要的胎教方法,和諧的家庭氣氛對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育影響很大。夫妻互諒互慰是營(yíng)造融洽的夫妻關(guān)系和溫馨和諧的家庭氛圍的關(guān)鍵。
胎教音樂推薦
絲竹樂《春江花月夜》:適合孕早期準(zhǔn)媽媽情緒暴躁時(shí)傾聽,能鎮(zhèn)靜孕婦的情緒。
古箏曲《漁歌唱晚》:適合孕婦在睡眠不好時(shí)聽,它樂聲悠揚(yáng),能幫助孕婦的情緒回歸寧靜。
嗩吶曲《百鳥朝鳳》:適合孕婦在懷孕中晚期以及給胎兒聽的樂曲。能直接刺激胎兒的聽覺,有助于胎兒的智力發(fā)展。
《動(dòng)物狂歡節(jié)組曲》(圣桑斯):適合孕婦在孕中晚期時(shí)聽,也適合給胎兒聽,欣賞時(shí)孕婦最好能給胎兒描述具體的動(dòng)物形象,這對(duì)其感知和智力發(fā)展有很大好處。
孕婦可以根據(jù)自己的情況選擇自己喜歡的合適的音樂進(jìn)行胎教,可以選擇鋼琴曲等等一系列的古典音樂或者是輕音樂。但是千萬不要選擇重金屬音樂哦,這樣寶寶會(huì)很躁動(dòng)。
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