現(xiàn)在很多準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽都很重視胎教，但是要注意的是，我們不僅要重視胎教方式，還得注重胎教環(huán)境。

這里所說(shuō)的外環(huán)境，其實(shí)是指孕婦本身所處的環(huán)境，也就是說(shuō)，當(dāng)孕婦所處的外部環(huán)境不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的話，也同樣會(huì)因此對(duì)孩子的身體、心智造成不同程度的損傷。

1、家用電器是潛在殺手

危害：

現(xiàn)在幾乎在每個(gè)家庭中都有相當(dāng)數(shù)量的家用電器，雖然它們?yōu)槲覀兊纳�活提供了便利，但也因此造成了很大的污染和危害。例如�?a href='http://www.zekewl.cn/baby/hyfm/yzq/' target='_blank'>孕早期使用電熱毯容易引發(fā)流產(chǎn)和胎兒畸形，微波爐固然能為我們快速提供食物，但它的微波輻射也容易導(dǎo)致胎兒死亡或流產(chǎn)，而長(zhǎng)時(shí)間看電視或看電腦，也會(huì)對(duì)孩子的生理心理造成不良影響。

怎么辦：

適當(dāng)控制看電視的時(shí)間，準(zhǔn)媽媽看電視時(shí)也不要靠電視太近，3米左右比較安全。

準(zhǔn)媽媽的房間不要放太多家用電器，尤其是電腦、和電冰箱不宜放在準(zhǔn)媽媽的房間。

不要用電熱毯取暖，也盡量少微波爐。

2、藥物和疾病也非常危險(xiǎn)

藥物和疾病對(duì)胎兒的危害也是顯而易見(jiàn)的，懷孕之后，準(zhǔn)媽媽在用藥時(shí)應(yīng)隨時(shí)咨詢醫(yī)生，并應(yīng)仔細(xì)閱讀藥物說(shuō)明書(shū)。

不該吃的西藥：激素類、抗癌藥類、抗生素等

不該吃的中藥：巴豆、麝香、商陸等，活血類的藥物基本不能服用，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致流產(chǎn)。

容易引發(fā)胎兒畸形的疾�。猴L(fēng)疹熱毒、病毒性感冒、單純皰疹病毒等等。

3、環(huán)境污染

媽媽的工作環(huán)境如果是長(zhǎng)期接觸化學(xué)品麻醉品、長(zhǎng)期面臨電腦輻射或工作地點(diǎn)離機(jī)場(chǎng)較近的話，都容易導(dǎo)致孩子發(fā)育遲緩，或發(fā)生流產(chǎn)。通常當(dāng)胎動(dòng)厲害的時(shí)候，其實(shí)已經(jīng)說(shuō)明外部環(huán)境的惡劣已經(jīng)到達(dá)相當(dāng)嚴(yán)重的程度。最好的解決方法是，準(zhǔn)媽媽改變工作環(huán)境，遠(yuǎn)離那些容易使孩子受到傷害的污染源。

胎教的內(nèi)環(huán)境

這里所說(shuō)的內(nèi)環(huán)境，是指孕婦本身的情緒和心情對(duì)胎兒的影響。通常，準(zhǔn)媽媽的不良情緒會(huì)對(duì)孩子的心理發(fā)展造成一定的不良影響;同時(shí)，這些情緒也會(huì)對(duì)孩子的性格形成起一定的作用。

不良情緒一：擔(dān)憂和焦慮

準(zhǔn)媽媽在孕育新生命的同時(shí)，可能會(huì)為寶寶和自己的未來(lái)?yè)?dān)心憂慮，比如，為寶寶的生育費(fèi)用擔(dān)心，為懷孕可能丟失工作而擔(dān)心，為自己的體形日益臃腫而煩惱，等等。這些不良情緒很容易使準(zhǔn)媽媽陷入無(wú)休無(wú)止的焦慮中。殊不知，這樣久而久之就會(huì)讓腹中的孩子的心理也產(chǎn)生變化。

危害：

容易使孩子形成膽小怕事的性格，同時(shí)心理承受能力也降低，做事容易情緒化，可能會(huì)經(jīng)常莫名其妙地大哭特哭。

怎么辦：

最好的方法自然是準(zhǔn)媽媽隨時(shí)調(diào)整自己的情緒，一旦發(fā)現(xiàn)自己正在陷入憂郁焦慮的泥潭，應(yīng)立刻想辦法疏導(dǎo)或轉(zhuǎn)移注意力，可以通過(guò)看書(shū)和電視來(lái)緩解緊張的情緒，讓自己開(kāi)朗起來(lái)。

不良情緒二：發(fā)怒

準(zhǔn)媽媽總會(huì)有發(fā)怒的理由：老公晚回家;鄰居家的狗又跑過(guò)來(lái)撒尿;新買(mǎi)的裙子結(jié)果發(fā)現(xiàn)是次品，等等。這些生活中遇到的瑣事都可能會(huì)讓準(zhǔn)媽媽大光其火，大發(fā)雷霆。殊不知，媽媽發(fā)火之后心里是痛快了，可對(duì)寶寶的個(gè)性也造成了壞影響。事實(shí)上，一個(gè)容易動(dòng)怒的媽媽，很可能會(huì)生出一個(gè)容易動(dòng)怒的孩子。

危害：

媽媽常常發(fā)火的話，容易使孩子的性格更固執(zhí)、更偏激，也更容易情緒化，說(shuō)不定以后還會(huì)變成經(jīng)常頂嘴或離家出走的麻煩孩子。

怎么辦：

最好的辦法是，媽媽一旦遇到可能會(huì)發(fā)火的時(shí)候，就告訴自己先等一等，然后可以喝點(diǎn)水，在屋子里走幾圈，等這個(gè)過(guò)程完成后，媽媽的火應(yīng)該已經(jīng)熄滅了。

為了減少發(fā)火的次數(shù)，準(zhǔn)媽媽也可以在覺(jué)得自己要發(fā)火前，出門(mén)去散步，這樣也有助于穩(wěn)定情緒。

不良情緒三：多愁善感

在懷孕期間遇到不順心的事也是常有的，但不少多愁善感的準(zhǔn)媽媽經(jīng)常會(huì)將一些小挫折擴(kuò)大為自己人生的失敗，因此整天自怨自艾，愁眉不展。殊不知，這也可能會(huì)影響到孩子的情緒。

危害：

媽媽經(jīng)�？奁�，傷感，容易使孩子形成膽小、懦弱、缺乏自信心的性格。

怎么辦：

最好的辦法是準(zhǔn)媽媽在傷心時(shí)找一些事來(lái)做，以分散自己的注意力，也可以看一些輕松愉快的電影電視來(lái)緩解情緒。當(dāng)然，如果傷感情緒嚴(yán)重的話，找人傾訴則是最佳的發(fā)泄方法。

不良情緒四：自己嚇自己

有些想像力特別豐富的準(zhǔn)媽媽，在看完恐怖片或偵探小說(shuō)后，就會(huì)變得疑神疑鬼，經(jīng)常會(huì)擔(dān)驚受怕的情緒中，比如一個(gè)人在家時(shí)總是擔(dān)心有人來(lái)襲擊，也有的人因?yàn)閾?dān)心半夜有賊侵入而整夜整夜睡不著。其實(shí)，這也會(huì)對(duì)孩子的身心發(fā)展造成不良影響。

危害：

媽媽經(jīng)常處于恐懼中，容易使孩子產(chǎn)生行程偏激、固執(zhí)，自卑的性格，長(zhǎng)大后這樣的孩子在語(yǔ)言能力上可能會(huì)遇到困難。即使沒(méi)有語(yǔ)言障礙，也不容易跟別人友好相處，溝通能力差。

怎么辦：

盡量不要看恐怖片或偵探小說(shuō)，即便偶爾觀看，也要在白天進(jìn)行，因?yàn)橥砩嫌^看恐怖片往往容易造成失眠，對(duì)孩子的身心危害更大。

不同孕期胎教音樂(lè)也不同

準(zhǔn)媽媽在不同的懷孕時(shí)期其生理和心理需要也不同，而表現(xiàn)出的性格特點(diǎn)也不同。而且在不同的階段聽(tīng)不同的音樂(lè)，帶給胎寶寶的影響也是不同的。

一般在懷孕頭3個(gè)月里，妊娠反應(yīng)比較明顯，憂郁和疲勞極為常見(jiàn)，在妊娠中期(即懷孕第4-7個(gè)月)，孕婦的情緒大多是樂(lè)觀的，這時(shí)的食欲較旺盛，精力也顯得充沛：而到了妊娠晚期，孕婦的身子笨重，時(shí)常要想到分娩以及產(chǎn)后的問(wèn)題，思想壓力較大，焦慮現(xiàn)象也多。

針對(duì)這些問(wèn)題，而靈活選擇胎教音樂(lè)可大大提高胎教效果。

孕早期

宜聽(tīng)輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。力求將孕婦的憂郁和疲乏消除在音樂(lè)之中�？梢赃x聽(tīng)“春江花月夜”、“假日的海灘”、“錦上添花”、“矯健的步伐”等曲子。特別值得一提的是“春江花月夜”這支曲子。如果仔細(xì)體會(huì)這支和諧、優(yōu)美、明朗、愉快的樂(lè)曲，就仿佛是置身于春光明媚，鳥(niǎo)語(yǔ)花香的大自然中。這支樂(lè)曲的題目也令人心馳神往，春、江、花、月，夜、這五種事物體現(xiàn)了多么動(dòng)人的良辰美景，構(gòu)成了誘人探尋追求的藝術(shù)境界。

孕中期

孕婦開(kāi)始感覺(jué)出了胎動(dòng)，胎兒也已開(kāi)始有了聽(tīng)覺(jué)功能，這時(shí)的胎教音樂(lè)從內(nèi)容上可以更豐富一些。通過(guò)音樂(lè)的欣賞，不僅陶冶了孕婦的情操，調(diào)節(jié)了孕婦的情緒，同時(shí)對(duì)胎兒也將產(chǎn)生潛移默化的影響。由于這時(shí)孕婦的身子還不是太笨，尚能從事各種家務(wù)，完全可以邊干家務(wù)邊聽(tīng)音樂(lè)。懷孕中期除了可繼續(xù)聽(tīng)早孕期聽(tīng)的樂(lè)曲外，還可再增添些樂(lè)曲，如柴科夫斯基的“B小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲”及“喜洋洋”、“春天來(lái)了”等樂(lè)曲，尤其是柴科夫斯基的“B小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲”，以新穎明晰的素材，表達(dá)了對(duì)光明的向往和對(duì)生活的熱愛(ài)，曲調(diào)中充滿了青春與溫暖的氣息。如果反復(fù)傾聽(tīng)那些小提琴與鋼琴的合奏、有力的合弦、鋼琴的伴奏，及生動(dòng)活潑的快板，就覺(jué)得這支樂(lè)曲既好象是波濤起伏的大海，又像是和煦撲面的春風(fēng)，好似燦爛的陽(yáng)光鋪滿了生活的大地，真正感受到生活的美好。當(dāng)腹內(nèi)的胎兒接受了孕婦美好的心理信息以后，其胎兒也會(huì)與孕婦產(chǎn)生同感。

孕晚期

孕婦很快就要分娩，心理上難免有些緊張，況且這時(shí)胎兒發(fā)育逐漸成熟，體重已達(dá)3-4公斤，會(huì)使孕婦感到笨重。這時(shí)應(yīng)選擇既柔和而又充滿希望的樂(lè)曲。如“夢(mèng)幻曲”、“讓世界充滿愛(ài)”、“我將來(lái)到人間”，以及奧地利作曲家海頓的樂(lè)曲“水上音樂(lè)”等。特別是“夢(mèng)幻曲”是舒曼的鋼琴套曲“童年情景”共13首曲子當(dāng)中最膾炙人口的一支樂(lè)曲。柔美如歌的旋律，各聲部完美的交融以及充滿表現(xiàn)力的和聲語(yǔ)言，刻劃了一個(gè)童年的夢(mèng)幻世界，表現(xiàn)了兒童天真、純潔的幻想。孕婦隨著柔美平緩的主旋律，正如進(jìn)入沉思的夢(mèng)境，在夢(mèng)幻中出現(xiàn)美麗的世界，在那夢(mèng)幻中升騰，就象是進(jìn)入一層比一層更美麗、更奇異的夢(mèng)境中，仿佛看見(jiàn)了一個(gè)圣潔的小天使，您那期盼了好久好久的可愛(ài)小寶寶向您走來(lái)。隨著“夢(mèng)幻曲”旋律的變化，孕婦就能在夢(mèng)幻中從一幅圖景又轉(zhuǎn)入另一圖景。然后在曲調(diào)漸漸安靜下來(lái)的時(shí)候，腹內(nèi)的胎兒也在這無(wú)限深清和充滿詩(shī)意的曲子中安甜的酣睡了。