說到胎教，我們的孕媽們都了解一些，科學的胎教會讓小寶寶更加的健康，更加的聰明，那么我們該選擇哪種胎教的方法呢?胎教的方法有很多，今天我們就為大家介紹一下光照胎教的方法。那么如何給小寶寶做光照胎教呢?來了解一下!

光照胎教可以讓胎兒的視覺細胞更好地生長，促進視覺能力的建立和發(fā)育，進行光照能夠刺激視覺神經，讓視神經有了神經沖動，這類沖動可以經過視神經通路進入大腦里，可以刺激大腦神經細胞發(fā)生許多的突觸，組成更復雜的神經網(wǎng)絡，有效的阻止神經細胞死亡，讓寶寶以后有更加敏銳的視覺、專注力更強大、記憶力也更好，大腦也能比同齡人更聰明。并且，定時、規(guī)律的光照刺激，可以讓胎兒有一個良好的晝夜節(jié)律，讓孩子有一個優(yōu)秀的習慣，這些優(yōu)秀的習慣對以后好的性格塑造有很大的幫助，這讓寶寶出生以后情緒更穩(wěn)定，有更好的情商。

一、怎么給寶寶做光照胎教

開始時間：孕半年以后。

操作步驟：準媽媽每天在固定的時間用手電筒微光緊貼腹壁一下下地關閉、開啟手電筒幾次，一閃一滅在胎兒的腦袋的地方照射，一次大概用5分鐘。手電筒的光亮度要選擇溫和一點的，千萬不能使用強光照射，同時也不要太長時間。

二、光照胎教的注意事項

1、寶寶在睡覺的時候最好就不要施行胎教，這么做會打亂寶寶正常的生理周期，發(fā)現(xiàn)寶寶胎動的時候再來實行胎教;

2、光照的時候可以給寶寶講講話，言語胎教加上光照胎教低寶寶更有益;

3、手電筒不要放在肚臍上，要放在腹部，一般在宮底下兩三橫指的地方;

4、光照胎教一次進行3～5分鐘最好，千萬不要超過12分鐘;

5、晚上8～9點或者9～10點時是寶寶胎動活躍的時刻，進行光照胎教比較好，也可以在給寶寶進行完音樂胎教以后進行。

6、強光源或者是熱光源(比如強光燈，熱能等)是千萬不能使用的，原因是這些光源的刺激太強會讓胎兒感到慌張，如果過裂的話還很可能會傷害胎兒的視覺神經。所以用一般的手電筒給寶寶進行光照胎教是最好的。

胎教是非常流行的，現(xiàn)在的光照胎教逐漸被準媽媽們所接受，以上為大家介紹了光照胎教的好處及注意事項，希望給準媽帶來幫助。