對(duì)于胎教呢其實(shí)也是有一些方法的，那么現(xiàn)在給大家說(shuō)的就是光照胎教，其實(shí)是很有效果的方法，因?yàn)樽鲞@樣的光照胎教呢能夠讓你的寶寶變得更加的聰明的，同時(shí)也會(huì)對(duì)一些視力有很好的促進(jìn)功效的，那么對(duì)于光照胎教確實(shí)是這么多的好處的。

光照胎教能促進(jìn)寶寶視覺(jué)細(xì)胞的生長(zhǎng)，促進(jìn)視覺(jué)功能的建立和發(fā)育，這些光信號(hào)刺激視覺(jué)神經(jīng)，使視神經(jīng)產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，這種沖動(dòng)通過(guò)視神經(jīng)通路傳入大腦中，能夠刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生更多的突觸，建立更復(fù)雜的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，有效的阻止神經(jīng)細(xì)胞凋亡，使孩子出生后有更敏銳的視覺(jué)、更良好的專注力、記憶力和更聰明的大腦。

開(kāi)始時(shí)間：孕6個(gè)月以后。

操作步驟：孕媽咪每天定時(shí)用手電筒微光緊貼腹壁反復(fù)關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數(shù)，一閃一滅照射寶寶的頭部位置，每次持續(xù)5分鐘。手電筒的光亮度比較合適，不要用強(qiáng)光照射，而且時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。

二、光照胎教的注意事項(xiàng)

1.不要在胎兒睡目民時(shí)施行胎教，這樣會(huì)影響其正常的生理周期，必須在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行;

2.光照時(shí)可以配合言語(yǔ)，綜合的良性刺激對(duì)胎兒更有益;

3.手電筒不要放在肚臍上，要照射腹部，主要是宮底下兩三橫指處;

4.光照胎教每次做3～5分鐘為佳，最長(zhǎng)不宜超過(guò)12分鐘;

5.晚上8～9點(diǎn)或者9～10點(diǎn)時(shí)為胎兒胎動(dòng)活躍時(shí)間，較宜進(jìn)行光照胎教，也可以在給胎兒聽(tīng)完音樂(lè)后進(jìn)行;

6.不用強(qiáng)光源或者是熱光源(比如強(qiáng)光燈，熱能等)，因?yàn)檫@些光源的刺激太強(qiáng)會(huì)讓胎寶寶不安，而且嚴(yán)重的話甚至還很可能會(huì)傷害胎寶寶視覺(jué)神經(jīng)。因此進(jìn)行光照胎教的教具，普通的手電筒是最適合的。

通過(guò)上面的一些光照胎教的做法呢，一定能夠讓你家里的寶寶變得更佳的聰慧的，同時(shí)也會(huì)讓你孩子的視力更加的突出的，因此對(duì)于胎教來(lái)說(shuō)確實(shí)是很好的一種方式，懷孕的媽媽可以利用光照胎教的做法，讓寶寶健康發(fā)育。