相信現(xiàn)在大家都知道孕期的胎教是很重要的，而且現(xiàn)在生活中胎教的方法也是多種多樣，但是大家要知道，錯(cuò)誤的胎教不止沒用還會(huì)給寶寶帶來健康隱患，所以我們希望大家能在胎教的時(shí)候掌握下面的三個(gè)原則。

古人認(rèn)為，胎兒在母體中能夠容易被孕婦情緒、言行同化，所以孕婦必需謹(jǐn)守禮儀，給胎兒以良好的影響，名為胎教。

胎教主要指準(zhǔn)媽媽為了胎兒的健康發(fā)育。通過調(diào)控自我身心健康，為胎兒提供一個(gè)很好的內(nèi)外生長環(huán)境，適當(dāng)?shù)卮碳こ砷L到一定時(shí)期的胎兒。從而促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。改善胎兒素質(zhì)的科學(xué)方法。

在懷孕過程中，準(zhǔn)媽媽要時(shí)刻注意當(dāng)好胎兒的老師，塑造胎兒良好的性格�，F(xiàn)在就來分享一下，做優(yōu)質(zhì)胎教，我遵循的三大原則。

胎教原則一：不偷懶勤運(yùn)動(dòng)——寶寶會(huì)有好心情

胎教還有一個(gè)很重要的方面就是運(yùn)動(dòng)。從懷孕五六個(gè)月開始，我就堅(jiān)持每天走路上下班，每趟大概有20分鐘。

這是快樂的20分鐘，我會(huì)邊走路邊看看路邊的風(fēng)景，看看小鳥在飛，汽車在開，有時(shí)甚至鉆到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服，或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界，在愉快的心情中，身體也得到了鍛煉，也給寶寶提供了更多的氧氣、更多的快樂。

胎教原則二：跟寶寶多交流、夫妻間多交流——寶寶會(huì)有好性格

6個(gè)月的胎兒有了聽覺，對(duì)外界的氣氛有了感覺。準(zhǔn)媽媽可多與腹中寶寶交流，如果周邊充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛，那么胎兒幼小的心靈將受到同化。

如夫妻感情不和，甚至充滿敵意或怨恨，或者母親不歡迎這個(gè)孩子，那么可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。因此，丈夫在妻子懷孕期間應(yīng)多與妻子友好交流，盡力地安撫妻子的孕期不適，多分擔(dān)些家務(wù)，讓妻子身心盡量放松。

胎教原則三：準(zhǔn)媽媽孕期多用腦——寶寶會(huì)有好頭腦

懷孕后，很多準(zhǔn)媽媽可能什么也不干，什么也不學(xué)了。我是一直堅(jiān)持到產(chǎn)前一天還在上班，而且在孕中堅(jiān)持學(xué)了很多東西，也看了好些胎教書。現(xiàn)代胎教學(xué)認(rèn)為，孕婦和胎兒之間信息傳遞可以使胎兒感知到母親的思想，如果懷孕母親既不思考也不學(xué)習(xí)，胎兒也會(huì)受到感染，變得慵懶。

倘若母親保持旺盛的求知欲，則可使胎兒大腦神經(jīng)細(xì)胞不斷接受刺激，促進(jìn)發(fā)育。當(dāng)然有時(shí)伏案工作時(shí)，小寶寶可能會(huì)有點(diǎn)小意見，在肚子折騰得厲害表示不滿，這時(shí)，可以站起來走走，用手揉揉肚子表示愛撫。

胎教的目的就是為了腹中的胎兒好，但是如果我們不能掌握好胎教的方法就根本達(dá)不到胎教的效果，不會(huì)給孕媽媽們帶來不必要的壓力和辛苦，掌握好上面的三個(gè)原則，孕媽們就能輕松簡單的進(jìn)行胎教嘍。