懷孕時(shí)，受荷爾蒙的影響，皮膚的皮脂腺分泌量會(huì)增加，這是一種正常的生理現(xiàn)象。大多數(shù)孕婦只會(huì)覺得臉變油、鼻子變大。但在少數(shù)母親的臉上，甚至前胸、后背、卻會(huì)因?yàn)槊�孔阻塞、�?xì)菌增生而產(chǎn)生惱人的青春痘。

　　精油療法越來越為都市麗人所喜愛。但許多的精油使用法中都有標(biāo)示“孕婦禁用”。因?yàn)榧兌冗^高的精油具有一定的微毒性，對(duì)于一般人并無嚴(yán)重的傷害，但是對(duì)于代謝系統(tǒng)與吸收系統(tǒng)敏感的孕婦與胎兒，就有傷害的危險(xiǎn)了。所以孕期使用精油一定要謹(jǐn)慎。

　　但是精油不是藥物，有害物質(zhì)不會(huì)殘留在體內(nèi)，對(duì)于正常健康人，排除時(shí)間是3~6小時(shí)，不健康者10多個(gè)小時(shí)就會(huì)全部代謝出去。有些精油具有“調(diào)經(jīng)”的功能，對(duì)于一般婦女，可以緩和月經(jīng)帶來的不適，并讓經(jīng)期更順利，但是如果孕婦使用，就有引發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

　　一般孕婦可以使用的精油：橙花、橘子、紅柑、檸檬、天竹葵、茉莉、茶樹、葡萄柚、針葉松。目前市面上的精油也特別針對(duì)孕婦調(diào)製適合孕媽咪使用的精油，孕婦在購買這類產(chǎn)品時(shí)，可以詢問相關(guān)的人員，或者查看標(biāo)示上的指示及說明。

　　下面為長痘痘的準(zhǔn)媽媽，提出七點(diǎn)建議：

　　1、保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉。洗臉時(shí)，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。

　　2、注意飲食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高熱量及辛辣食物。懷孕當(dāng)中，青春痘長得厲害的媽媽，坐月子時(shí)不要吃油膩的食物。

　　3、不當(dāng)?shù)耐庥闷窌?huì)引發(fā)青春痘，或是讓青春痘更加惡化。常可見到準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱搜陲椖樕系那啻憾�，擦了好厚好厚的粉底，一層又一層的蓋斑膏。其實(shí)，這么做，只會(huì)讓毛孔阻塞更嚴(yán)重，而對(duì)青春痘沒半點(diǎn)好處。

　　4、保持心情愉快、睡眠充足。越緊張，越煩惱，青春痘長得越多。

　　5、不要擠捏青春痘，以免手上的細(xì)菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。