孕育孩子可不是健康容易的事，在孕期會(huì)出現(xiàn)很多的不適癥狀，靜脈曲張就是其中的一種。那么孕期怎樣預(yù)防應(yīng)對(duì)孕期靜脈曲張呢?

靜脈曲張

發(fā)生原因

懷孕之后子宮血流量增加，體內(nèi)靜脈壓增加，加上激素變化讓血管放松，使得下肢血管回流變差，造成血液滯流，腿部表面浮現(xiàn)青筋。

對(duì)抗妙招

準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)避免久站、久蹲、久坐，并在懷孕中期開(kāi)始穿著彈性襪，小心控制體重，避免過(guò)度肥胖，以預(yù)防靜脈曲張。一般而言，產(chǎn)后6個(gè)月后會(huì)恢復(fù)，如果產(chǎn)后未見(jiàn)改善，擔(dān)心影響外表的美觀，才需要考慮尋求皮膚科醫(yī)生的協(xié)助。

孕期發(fā)生靜脈曲張的原因

懷孕時(shí)體內(nèi)激素改變

因懷孕而增加的黃體素造成血管壁擴(kuò)張，再加上懷孕時(shí)全身血流量會(huì)增加，使得原本閉合的靜脈瓣膜分開(kāi)，因而造成靜脈血液的逆流。

胎兒和增大的子宮壓迫血管

隨著孕期周數(shù)增加，胎兒和子宮逐漸變大，并開(kāi)始?jí)浩裙桥枨混o脈和下腔靜脈，使得下肢血液回流受阻，使得下肢靜脈壓力過(guò)大而導(dǎo)致下肢靜脈曲張。

家族遺傳或孕期過(guò)重

譬如有家族遺傳傾向，像是血管先天靜脈瓣膜薄弱而閉鎖不全或是孕期體重過(guò)重等問(wèn)題的準(zhǔn)媽媽，都是靜脈曲張的高危險(xiǎn)群。

準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)靜脈曲張，不要驚慌，不妨可以試一試以上提到的方法，一定可以有效的幫助你緩解癥狀的。