孕期感冒是常見的事情，尤其是秋冬季節(jié)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)對秋季感冒一定要多喝水，另外經(jīng)常洗澡也是可以治愈感冒的，最后還要讓自己有充足的睡眠，這樣也是可以治愈感冒的。

孕婦感冒，貌似是每位孕媽媽都會遭遇的難題。而孕媽媽最怕懷孕期間生病了，因為生病就有可能對胎兒發(fā)育造成影響。但是，孕期長達(dá)10個月的時間，期間經(jīng)歷季節(jié)變化，想不生病也的確不是一件容易的事情。患上感冒時，要考慮的因素也就更多，包括藥物對胎兒的影響等等。小編覺得，倘若孕期不小心感冒了，不吃藥也有妙招搭救。

感冒后多喝水一定沒錯

懷孕期間，孕媽媽一定要多飲水，補充孕期感冒發(fā)燒時所散失的體液，幫助有毒物質(zhì)排出。無論是普通的感冒還是流感，發(fā)燒甚至是高燒都是最容易出現(xiàn)的癥狀。 孕媽媽如果不及時補充水分，就會很可能會造成脫水，加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。

孕媽媽如果不愛喝白開水，可以適當(dāng)?shù)匮a充一些淡鹽水，喝一些新鮮果汁，因為新鮮果汁含有豐富的維生素C。也可以盡量多喝姜湯，因為生姜具有清熱散寒的作用。而且感冒的時候，喝熱的東西會讓孕媽媽覺得特別舒服。小編覺得，孕媽媽可以適當(dāng)喝一些熱的橙汁，這樣既能保暖，又能補充維生素C。

另外，感冒初期，如果有嗓子痛、咳嗽等癥狀，可以用淡鹽水漱口，并且可以飲用一些梨水等。孕媽媽也可以洗個熱乎乎的蒸氣浴。這樣有助于疏通鼻塞�；蛘撸�煮沸一壺水，用大毛巾罩在頭頂及熱水上，吸入熱蒸氣直到冷卻。如此可滋潤干燥的喉嘴，以緩解咳嗽。

洗澡也能治愈感冒

秋季一到，感冒的孕媽媽就會劇烈增加。得了感冒后，有的人便勸告孕媽媽不要去洗澡了，怕會著涼。 其實，小編認(rèn)為只要洗澡時間不長，洗完澡后包裹好自己，浴室做好通風(fēng)設(shè)備，洗澡是可以治療孕期感冒的。而且洗澡不僅能治療孕媽媽的感冒，還能活血化瘀、通經(jīng)疏絡(luò)。

1.不管天熱天冷，只要感冒了，洗澡時的水溫就要調(diào)高。不習(xí)慣的，孕媽媽可以慢慢調(diào)至能承受的高溫度。

2、孕媽媽洗澡時，淋浴頭要從頭沖，而且最好一直沖洗背部脊椎，肩膀。

3、至少用很熱的水洗上半個小時，直到孕媽媽感覺從皮到骨頭里面都被沖洗得燙燙的為止。如果孕媽媽肚子太大，可以坐著沖洗。

4、洗完后，不管自己感覺有多熱，請一定別急著吹風(fēng)散熱，否則只會加重感冒。如果孕媽媽是感冒加重就嘗試一下熱水擦浴。

充足的睡眠讓感冒不治而愈

孕媽媽孕期感冒時一定要得到充分的休息，這樣才能減少體力的消耗。而睡眠有助于孕媽媽身體的自我恢復(fù)，增強孕媽媽的抵抗力。有時候，充足的睡眠可以幫助孕媽媽的感冒不治而愈。不過，孕媽媽千萬不要在通風(fēng)口處睡覺喔，這樣孕媽媽會病得更長時間。如果孕媽媽有發(fā)燒的現(xiàn)象，可在睡眠時多蓋些被子捂一捂發(fā)些汗出來。除了睡眠以外，孕媽媽還需要靜養(yǎng)，避免去到人多嘈雜的地方或者是公共場所。只有在安靜的環(huán)境休息，孕媽媽的感冒治療才會得到保障。

休息期間，尤其是秋季，孕媽媽有時候會喜歡吹風(fēng)，這樣會更容易加重病情。如果再著涼必會加重孕媽媽感冒的病情，特別是懷孕20周左右的孕媽媽，大概是懷孕4個月應(yīng)該防止著涼，注意保暖。小編建議孕媽媽，每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，保持血液循環(huán)，避免著涼�，F(xiàn)在是轉(zhuǎn)季節(jié)天氣忽冷忽熱，孕媽媽要隨時準(zhǔn)備一件外套，冷的時候可以穿上，避免著涼。