臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候，很多準(zhǔn)媽媽就開始焦慮了，心理想的，嘴里念得就是什么時(shí)候出來，什么時(shí)候發(fā)動(dòng)，孕產(chǎn)專家介紹說時(shí)機(jī)成熟的情況是可以催生的，準(zhǔn)媽媽自行催生可以試試下面的幾個(gè)方法。

臨盆利產(chǎn)催生食譜

·空心菜粥

原料：空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量。

制作：取鍋放人清水、糙米，煮至粥將成時(shí)，加人空心菜、精鹽，再繼續(xù)煮至粥成。

效用：清熱，涼血，利尿。孕婦臨盆食之，能滑胎易產(chǎn)。

·冬覓萊粥

原料：冬莧菜、糙米、精鹽少許，清水適量。

制作：取鍋放入清水、糙米，煮至粥將成時(shí)，加入冬莧菜、精鹽，再旺火煮沸即成。

效用：清熱，滑竅，順胎產(chǎn)。孕婦臨產(chǎn)p能使胎滑易產(chǎn)，但孕期不宜食用，以防流產(chǎn)。

·產(chǎn)科檢查

指診：有經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)科醫(yī)師，可通過宮頸指診來評(píng)估子宮頸成熟度(指子宮頸的柔軟度和子宮外口的擴(kuò)張度)，進(jìn)而考慮是否早一點(diǎn)接受摧生處理。

選用藥物：利用催產(chǎn)素誘發(fā)產(chǎn)痛，進(jìn)而將胎兒娩出。

催生的注意事項(xiàng)

·在決定催生之前，必須接受密切的產(chǎn)前檢查及胎兒監(jiān)測(cè)。

·產(chǎn)婦及其家屬必須充分了解過期妊娠的危險(xiǎn)性以及催生的必要性與過程。

·在開始催生之前，產(chǎn)婦最好能禁食數(shù)個(gè)小時(shí)，讓胃中食物排空，因?yàn)樵诖呱�的過程中，有些孕婦會(huì)有嘔吐的現(xiàn)象;另一方面，在催生的過程中也常會(huì)因急性胎兒窘迫而必須施行剖腹產(chǎn)手術(shù)，而排空的胃有利于減少麻醉的嘔吐反應(yīng)。

·整個(gè)催生的過程中，必須監(jiān)護(hù)胎心，以便早期發(fā)現(xiàn)胎兒窘迫的現(xiàn)象而做適當(dāng)處理。

·選擇設(shè)備及人員充足的醫(yī)院，這樣的醫(yī)院有能力迅速處理各種緊急并發(fā)癥，保障產(chǎn)婦及胎兒的安全。