孕晚期的時(shí)候可能準(zhǔn)媽媽都有宮縮的經(jīng)歷，在分娩前有規(guī)律的宮縮才能保證子宮的開(kāi)全，也是胎兒娩出的基礎(chǔ)，但是有時(shí)候?qū)m縮也是假象，并不是真的要分娩了，因而小編建議當(dāng)準(zhǔn)媽媽們有宮縮的時(shí)候先要辨別真假。

【宮縮是怎么回事】

網(wǎng)友疑問(wèn)

小狗狗兒：懷孕三個(gè)月了，但仍在上班，辦公室里電腦很多，昨天才買(mǎi)防輻射的衣服，工作的時(shí)候往往8個(gè)小時(shí)坐著操作電腦，不知道是不是這些原因，晚上睡覺(jué)的時(shí)候肚子感覺(jué)會(huì)自己收縮，一下子變的很硬，這是宮縮嗎?

很多孕媽媽像網(wǎng)友小狗狗兒一樣對(duì)宮縮不了解，其實(shí)宮縮，即是子宮肌肉收縮。事實(shí)上，女人一旦懷孕，子宮自然就會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律的收縮，而這種子宮收縮的強(qiáng)度一般不大，孕媽咪通常感覺(jué)不到。開(kāi)始是不規(guī)則的，強(qiáng)度較弱，逐漸變得有規(guī)律，強(qiáng)度越來(lái)越強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，間隔時(shí)間縮短，如間隔時(shí)間在2—3分鐘，持續(xù)50—60秒。

孕媽咪可感覺(jué)到的宮縮通常發(fā)生在懷孕中后期，而比較頻繁的宮縮通常要到懷孕七八個(gè)月以后才可能發(fā)生。臨產(chǎn)的子宮收縮，是有規(guī)則性的。初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時(shí)間縮短，約3~5分鐘，直至分娩。

【孕媽媽的宮縮經(jīng)歷】

小牛牛媽咪：我記得當(dāng)初我生孩子的時(shí)候，晚上11點(diǎn)多鐘的時(shí)候開(kāi)始肚子稍微有點(diǎn)痛，沒(méi)在意。到了第二天凌晨3點(diǎn)鐘的時(shí)候，子宮收縮的比較厲害，肚子當(dāng)時(shí)就特別疼，還出現(xiàn)了一點(diǎn)點(diǎn)紅色的液體。慢慢的就老是想去上洗手間，總感覺(jué)到想要大便一樣，逼得很厲害。到了早上六點(diǎn)鐘的時(shí)候羊水才破的，最后慢慢的也就沒(méi)那么痛了，寶寶也就很快就生出來(lái)了。但是因個(gè)體而異，如果第一胎就稍微慢一點(diǎn)，第二胎的會(huì)比較快。

sunshinewomen：我是過(guò)預(yù)產(chǎn)期一天生的，從懷孕六個(gè)月就開(kāi)始有宮縮了，那時(shí)小腹部一陣陣的發(fā)緊發(fā)硬，幾妙鐘就好、沒(méi)有疼痛感，這樣的宮縮還不會(huì)生!當(dāng)腹部發(fā)緊發(fā)硬變的有規(guī)律且伴有疼痛感才是真正的宮縮、疼痛感越來(lái)越強(qiáng)烈時(shí)、離生產(chǎn)就不遠(yuǎn)了!到預(yù)產(chǎn)期就去住院吧因?yàn)槟阋呀?jīng)出現(xiàn)了宮縮，隨時(shí)會(huì)生，住在醫(yī)院安全些，萬(wàn)一夜里肚子疼了有護(hù)士也不用著急，我預(yù)產(chǎn)期前一天肚子也沒(méi)疼就住院了!

小小杜的媽媽：宮縮疼痛比較像月經(jīng)痛，如果你感覺(jué)宮縮比較規(guī)律了，就可以去醫(yī)院待產(chǎn)了，通常宮縮不久就會(huì)見(jiàn)紅了，羊水則不一定會(huì)破，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況采用人工破水。不過(guò)如果羊水破了最好趕快去醫(yī)院，而且要注意不要長(zhǎng)時(shí)間站立。