順產(chǎn)的優(yōu)點很多，對孩子好，產(chǎn)后女性身體回復(fù)也比較得快，費用還很低，這讓很多媽媽都想去嘗試一下順產(chǎn)，那么孕媽咪們該如何提升順產(chǎn)的幾率呢?下面小編就為大家介紹一些增加順產(chǎn)的小妙方。

定時做產(chǎn)前檢查

孕婦定期做產(chǎn)前檢查可以及時檢測胎兒發(fā)育和孕婦健康情況，便于及早發(fā)現(xiàn)問題，及早治療。如果發(fā)現(xiàn)孕30～34周還是胎位不正，就需要糾正胎位才能幫助順產(chǎn)。

孕期控制體重

嬰兒體重超過4000克以上，母體的難產(chǎn)率會增大。胎兒超重與與孕婦營養(yǎng)補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關(guān)。理想的懷孕體重增加在12千克比較合適。如果整個孕期孕婦體重增加超過20千克，就有可能使胎兒體重超標(biāo)，減低了順產(chǎn)的幾率，所以想順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，需要控制孕期體重。

做孕期體操

做孕期體操可以控制孕期體重，消耗掉體內(nèi)多余的能力，避免轉(zhuǎn)化為脂肪儲存，還有利于順產(chǎn)分娩。做體操肌肉張力和彈性，對關(guān)節(jié)也有好處，有助于分娩時肌肉放松，減少產(chǎn)道阻力。而且體操可以緩解疲勞和壓力，增強孕婦信心。只要把握好時間和運動量，就可以經(jīng)常做。另外高危孕婦要禁止做體操。

對寶寶來說也是順產(chǎn)好，陰道分娩是一個自然的生理過程，在產(chǎn)程中，經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓，胎兒呼吸道內(nèi)的液體大部分排出，有利于出生后開始建立呼吸循環(huán)，而剖腹產(chǎn)的新生兒，呼吸道內(nèi)往往有液體潴留，故發(fā)生窒息，呼吸系統(tǒng)合并癥的機會更多。

為了能夠順利生產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽們不妨借鑒一下以上的經(jīng)驗。