我們可以看到，現(xiàn)在有很多醫(yī)院實(shí)行了家庭化分娩，也就是說產(chǎn)婦的家屬可以陪伴產(chǎn)婦分娩。而且臨床發(fā)現(xiàn)，如果準(zhǔn)爸爸們可以陪產(chǎn)就能大大增加妻子的信心和安全感，而且可以讓產(chǎn)婦的剖宮產(chǎn)率明顯降低。準(zhǔn)爸爸們也希望有參與的機(jī)會(huì)，對于寶寶的誕生，更是不愿意袖手旁觀。

分娩的心情是喜悅的，但是，分娩的辛苦是可想而知的�，F(xiàn)代社會(huì)，越來越多的男人把分娩看作是夫妻兩人必須共同面臨、度過的歷程。許多準(zhǔn)爸爸們不愿在孩子的成長過程中缺席。

其實(shí)，男性參與分娩活動(dòng)，除了給產(chǎn)婦提高強(qiáng)有力的支持外，也會(huì)加深對生命意義的體會(huì)。那么，準(zhǔn)爸爸在產(chǎn)程中，應(yīng)該怎樣分擔(dān)妻子分娩的重任呢?他們究竟可以做些什么呢?

分娩鎮(zhèn)痛，丈夫來幫忙

宮縮給人的感覺是不適的，所有的人都會(huì)感覺到疼。隨著產(chǎn)程進(jìn)展，宮縮時(shí)間會(huì)變得越來越長，間隔時(shí)間變得越來越短，疼痛也越來越劇烈。以下是幫助妻子緩解疼痛的方法：

1、分散注意力

每當(dāng)宮縮時(shí)，讓妻子聽聽輕音樂，可適當(dāng)分散注意力，使疼痛有所減輕。

2、放松身體

宮縮時(shí)，腹部肌肉緊張是很正常的，此時(shí)，丈夫要協(xié)助妻子采取她認(rèn)為可減輕疼痛的姿勢，確保妻子的肘、腿都有地方支撐。還可以為妻子按摩，以緩解 她臨產(chǎn)時(shí)的緊張與不適反應(yīng)。用按摩手法治療中醫(yī)在臨床上已廣泛應(yīng)用，其基本原理是通過手的力量和技巧，作用在身體部位，調(diào)節(jié)生理機(jī)能來達(dá)到保健或治療的目 的。準(zhǔn)爸爸可為產(chǎn)婦進(jìn)行脊椎、尾骶部或腹部的按摩，利用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能和解除肌肉痙攣來減輕分娩痛。

3、配合呼吸

在子宮頸尚未全開之前，產(chǎn)婦因疼痛而感覺緊張，會(huì)忍不住憋氣而用力，不利產(chǎn)程的進(jìn)展。這時(shí)丈夫可以在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下，引導(dǎo)妻子運(yùn)用正確的呼吸方式，例如腹式深呼吸，宮縮開始時(shí)，慢慢用鼻子吸氣，使腹部膨脹到最大，然后用嘴慢慢地呼出氣體。