孕期大致分為三個(gè)階段，孕早期，孕早期，孕晚期，不同的階段準(zhǔn)媽的身體狀況，胎兒發(fā)育是有所不同的，所以各階段的保健要點(diǎn)也是有區(qū)別的，今天就為大家說(shuō)說(shuō)孕晚期保健要注意的各項(xiàng)細(xì)節(jié)，一起來(lái)看看吧!

(1)孕晚期將接近臨產(chǎn)期，一定要堅(jiān)持產(chǎn)前檢查。28-36周，至少兩周檢查一次;36周后，須每周檢查。

(2)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證睡眠，注意衛(wèi)生，適當(dāng)活動(dòng)。

(3)控制食鹽攝入，不宜過(guò)重或蹲位勞動(dòng)，不宜盆浴，禁止同房，以免早產(chǎn)、早破水。

(4)學(xué)會(huì)自我和家庭監(jiān)護(hù)，能聽胎心，數(shù)胎動(dòng)，摸胎位，測(cè)量子宮高度等。如胎動(dòng)12小時(shí)少于20次，胎心每分種少于120次、多于160次或不規(guī)則運(yùn)動(dòng)，應(yīng)立即就醫(yī)。

(5)有以下五種情況，須立即到醫(yī)院檢查診治。

A、陰道見(jiàn)紅、小腹墜脹、尿頻、10分鐘宮縮2-3次(每次宮縮30秒以上);

B、陰道流水或血;

C、下肢甚至全身水腫、頭痛眼花、嘔吐、血壓升高;

D、37周前出現(xiàn)有規(guī)律或無(wú)規(guī)律宮縮;

E、預(yù)產(chǎn)期已超過(guò)10天。

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