懷孕七個(gè)月，我們的準(zhǔn)媽媽該如何保健呢?這個(gè)時(shí)段的準(zhǔn)媽媽保健要注意哪些要點(diǎn)呢?進(jìn)入孕晚期之后，胎寶寶的發(fā)育是非常迅速的，如果護(hù)理不當(dāng)也可能會(huì)產(chǎn)生一些產(chǎn)科的并發(fā)癥，那么我們?cè)撊绾伪ＷC胎兒的健康呢?

“妊娠七月，肺經(jīng)主養(yǎng)。”傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，妊娠第七個(gè)月是小胎兒骨節(jié)動(dòng)作屈伸的活躍期，這是為了運(yùn)化血?dú)狻Ｈ焉锪鶄�(gè)月時(shí)，連綴四肢百骸的筋已經(jīng)生成，所以從這個(gè)月開始，胎兒在母體當(dāng)中表現(xiàn)得比較活躍，在動(dòng)作上開始伸屈手臂與腿，也就是俗稱的胎動(dòng)。

現(xiàn)在的孕婦很少有機(jī)會(huì)接觸到中醫(yī)的知識(shí)，基本上都是定期到西醫(yī)院進(jìn)行孕產(chǎn)檢查，比如像妊娠第七個(gè)月的時(shí)候，西醫(yī)院一般開始檢查胎動(dòng)的數(shù)字頻率，其實(shí)中醫(yī)早在幾千年前就已經(jīng)總結(jié)到了這種規(guī)律。胎兒在母腹當(dāng)中的這種活動(dòng)，也是在運(yùn)化自己的氣血，鍛煉身體。

胎動(dòng)對(duì)于母親來說，是件特別欣喜的事情，終于可以切切實(shí)實(shí)地感受到寶寶在肚子里的活動(dòng)了，他的每一次踢腿伸腳，都是那么地真切和有趣。很多母親都是在這個(gè)時(shí)候，才明白了生命的偉大和神奇，也體味到一種前所未有的幸福。

此時(shí)，準(zhǔn)媽媽這時(shí)不要大聲說話、不要嚎啕大哭，少洗浴，不要吃寒涼的食物，因?yàn)檫@些都會(huì)傷肺。

從五臟對(duì)應(yīng)五志和五聲來說，肺分別對(duì)應(yīng)的是憂和哭，所以此階段如果母親在情緒上有較大波動(dòng)，經(jīng)常憂傷哭泣的話，就很有可能影響到胎兒的皮毛的功能。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里，皮膚有第二腦之稱謂，即對(duì)皮膚的刺激，對(duì)胎兒腦部發(fā)展有重大影響。所以母親的情緒和子宮的環(huán)境對(duì)胎兒的影響都是至關(guān)重要的，腦部發(fā)育得好不好，在胎內(nèi)就決定了大半了。

古人甚至認(rèn)為，懷孕七個(gè)月的時(shí)候，孕婦都不要勤洗澡，因?yàn)榍谙丛钑?huì)造成皮毛的多次開合，這也是頻繁調(diào)動(dòng)肺氣的一種行為。孕婦還要避免長(zhǎng)時(shí)間的舟車勞頓，因?yàn)椴灰?guī)則的震動(dòng)會(huì)使得胎兒不舒服，這種不快的感覺會(huì)由皮膚傳至大腦，妨礙大腦的發(fā)育。也不要穿過緊的衣服，或大冷大熱，這會(huì)造成不正常的子宮收縮，應(yīng)該注意保持腹部的恒溫。

此外，冷飲最傷肺，空調(diào)最傷肺。胎兒雖然是純陽之體，有熱象，但作為母親，也不要喝冷飲，吹空調(diào)。傷了母親的肺經(jīng)，就等于傷害了孩子的肺氣和皮毛。所以即便是在炎炎夏日，孕婦體熱難耐，也不要喝冷飲、吹空調(diào)，可以多喝白開水，扇扇扇子，倘若圖一時(shí)之快，毀了孩子的未來，太不值得了。

懷孕七個(gè)月的時(shí)候，是胎兒大腦發(fā)育的高峰期，為了保證胎兒大腦的健康發(fā)育，那么準(zhǔn)媽媽也要多吃一些健腦的食物。

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