孕婦洗澡注意事項(xiàng)有哪些呢?夏季天氣非常的炎熱，我們每天都要洗澡，孕婦們也不例外，但是孕婦們是比較敏感的人群，那么孕婦洗澡要注意哪些細(xì)節(jié)呢?下面我們就為大家介紹一下孕婦洗澡的注意事項(xiàng)。

水溫不宜過高或過低。孕婦在懷孕早期也就是前3個月里，洗澡時室溫不宜過高，以皮膚不感到?jīng)鰹橐�。水溫最好溫�(zé)�，和體溫差不多或者比體溫略高，一般來說水溫應(yīng)在38℃以下。因?yàn)槿绻�水溫或室溫過高，很可能因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致胎兒發(fā)育不良。而在孕后期更不能洗很燙的熱水澡，洗澡的時間也不宜太長，否則很容易出現(xiàn)缺氧、窒息的情況，還可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧，嚴(yán)重的甚至?xí)�胎死腹中。專家還提醒，有的女性為了皮膚保健在淋浴時會冷熱水結(jié)合，這種方法對孕婦來說很容易影響子宮和胎兒，不宜采取。

孕婦洗澡的時間也不宜過長。孕婦淋浴時容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀，這是由于浴室內(nèi)空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應(yīng)相對不足所致，加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現(xiàn)缺氧、胎心率加快的癥狀。嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。因此建議孕婦洗澡的時間最好控制在10到20分鐘。

另外，最好不要坐浴，避免熱水浸沒腹部，最好采取立位淋浴，如果感到累或不舒服可以稍坐休息一下。懷孕后內(nèi)分泌變化比較大，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低，此時如果坐浴，感染的機(jī)會增加，因?yàn)樗�中的�?xì)菌、病毒極易進(jìn)入陰道、子宮，引起陰道炎、輸卵管炎或尿路感染等。另外，坐浴還容易引起窒息，對胎兒也不好。

孕期洗澡要注意哪些細(xì)節(jié)呢?以上為大家介紹了孕媽洗澡的注意事項(xiàng)，即水溫不宜過高或過低、洗澡時間不宜過長、最好不要坐浴。