早產(chǎn)是很多孕婦都害怕的情況，一旦出現(xiàn)早產(chǎn)的癥狀就應該立即千萬醫(yī)院，這樣才能保住胎兒。那么在平時生活中，孕婦如何預防早產(chǎn)的癥狀出現(xiàn)呢?孕婦本身應做好自我調節(jié)，注意營養(yǎng)，充分休息，做一個快樂的“準媽媽”，生一個健康聰明的寶寶。但在孕期當中遇到的早產(chǎn)問題“準媽媽”該怎樣預防了?

先兆早產(chǎn)的表現(xiàn)是，懷孕不足37周發(fā)生子宮收縮，至少10分鐘有一次，收縮持續(xù)30秒左右，并有逐漸延長的傾向，甚至伴有宮頸口擴張等。如果宮頸口開大，B超檢查發(fā)現(xiàn)宮頸縮短，還伴有陰道血性分泌物或胎膜破裂等癥狀，就很有可能發(fā)生早產(chǎn)。這時如果沒有及時診斷、處理的話，小寶寶就有可能提前出來了;及時處理、制止可不發(fā)展至早產(chǎn)。

專家說，可能發(fā)生早產(chǎn)的孕婦首先要臥床休息，減少不必要的劇烈運動;必要時可在醫(yī)生指導下使用一些抑制宮縮藥物，懷孕28周以后的“準媽媽”們應注意避免早產(chǎn)。

那準媽媽該怎樣預防早產(chǎn)了?

第一步、穩(wěn)定情緒

當出現(xiàn)早產(chǎn)的征兆時，準媽媽 和家人如果不了解情況的話，很可能會精神緊張。所以，在準媽媽出現(xiàn)早產(chǎn)時，首先家人應該保持鎮(zhèn)定，給準媽媽一個安定的環(huán)境，這樣可以減輕準媽媽的精神負擔，穩(wěn)定情緒。如果準媽媽的情緒不太穩(wěn)定時，可以服用適量的鎮(zhèn)靜劑和安定等。要讓準媽媽臥床休息，向左側躺在床上。

第二步、服用安胎藥

安胎藥物的治療可延長分娩的時間，在這段延長的時間內，醫(yī)生會積極地對準媽媽使用特定藥物，這類藥物可以加速胎寶寶 肺部及其他器官的成熟，降低因為器官不成熟所導致死亡和畸形兩種早產(chǎn)寶寶常見情況的發(fā)生率。

應用藥物，改變子宮對刺激的反應，抑制宮縮 。常用藥物有硫酸鎂、舒喘靈 等。應當注意，治療早產(chǎn)并非一味要求延長妊娠，在治療過程中要嚴密觀察，對宮內環(huán)境不良有胎死宮內危險的準媽媽，應結束治療，盡早終止妊娠。

第三步、自我檢查

如果準媽媽出現(xiàn)子宮規(guī)律性收縮時，可能是早產(chǎn)的征兆。這時準媽媽需要檢查宮縮，以確定是否就是早產(chǎn)的先兆。準媽媽可以將手指放在腹部，如果感覺到子宮有陣陣的放松和收緊，就可以記錄一下宮縮的頻率。如果宮縮是每隔10分鐘左右一次，而且即使改變姿勢也是如此，就要立刻找醫(yī)生了。

第四步、吃巧克力

準媽媽如果出現(xiàn)子宮收縮 的陣痛，這是早產(chǎn)的信號。因為陣痛時的子宮收縮對準媽媽的胃有一定的壓迫作用，這時準媽媽可以通過吃一些高能量的食物，比如巧克力來緩解胃部的壓力，減輕陣痛。有的準媽媽要求醫(yī)生開一些陣痛緩解藥，不過這些藥有副作用，比如可以讓準媽媽心跳加速和產(chǎn)生燥熱感。因此，陣痛緩解藥必須小心服用，準媽媽同時也需要在醫(yī)院里得到監(jiān)護。

第五步、求助醫(yī)院

出現(xiàn)早產(chǎn)的征兆后，必須盡早送準媽媽到醫(yī)院接受檢查。送到醫(yī)院后，護士檢查血壓、心率和體溫等，然后醫(yī)生用探測儀在準媽媽的腹部檢測胎寶寶的心率，并且會檢查宮縮的情況，以及宮頸是否已經(jīng)打開。如果確實有早產(chǎn)情況的話，醫(yī)生就會使用藥物停止分娩，可以讓胎寶寶在子宮內有更長的時間發(fā)育�，F(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)能夠幫助胎寶寶平均在媽媽肚子里多待上數(shù)日。這段時間可以用來促進未出生寶寶肺部的發(fā)育成熟。如果胎寶寶已經(jīng)開始分娩而且不能停止的話，醫(yī)生就會馬上準備好讓準媽媽順利進行分娩。

溫馨提示：以上內容就是關于早產(chǎn)的癥狀該怎樣避免的詳細講解。以上這五步都能幫助你很好的預防早產(chǎn)的癥狀，因此孕婦在懷孕期間一定要牢記這五點，并且在平時多注意生活起居。