怎么樣才可以從自己的舌頭觀察寶寶的一些身體狀況，大家都知道到我們的身體，如果是出現(xiàn)一些疾病的情況下，那么身體也會(huì)有一些信號在表示提示我們的，那么生活中我們大家是不是經(jīng)常忽略了舌頭，那么現(xiàn)在為大家介紹一下，如何從舌頭才可以觀察寶寶的身體健康的問題的？

不要忽視地圖舌

蔡醫(yī)生說，如果發(fā)現(xiàn)寶寶舌面上的舌苔出現(xiàn)了不均勻的剝落，好像地圖模樣的舌苔，這時(shí)候，家長應(yīng)該引起重視。

有地圖舌的孩子大多是與脾胃消化功能疾病有關(guān)系，要在治療、調(diào)理脾胃消化功能時(shí)，在飲食上多注意調(diào)理，要多吃些水果蔬菜及富含蛋白質(zhì)的食物，不宜吃油膩辛辣的食物。

舌頭發(fā)紅 有浮苔：可能上呼吸道感染

寶寶感冒發(fā)熱時(shí)，舌質(zhì)會(huì)發(fā)紅，通常手心發(fā)熱而手背較涼。由于發(fā)熱，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的消化酶受到影響，所以通常寶寶的大便會(huì)比較干燥，這些情況經(jīng)常會(huì)發(fā)生在一些上呼吸道感染的早期或傳染性疾病的初期。

這種情況下，蔡醫(yī)生建議家長在飲食上要多喝水，以清淡的流質(zhì)食物為主，少吃冷飲、甜食，少吃肉及油膩的食物，夏天空調(diào)房內(nèi)的溫度不要太低，并且及時(shí)為孩子治療引起發(fā)熱的原發(fā)疾病。

舌苔厚苔白膩：消化系統(tǒng)紊亂

有的小孩子看到喜歡的食物就會(huì)吃很多，而如果孩子吃得過多過飽，就會(huì)引起消化功能的紊亂，這樣孩子就會(huì)引起食積，此時(shí)，寶寶的舌苔厚，舌質(zhì)紅，苔白膩，有一層厚厚的垢物，大便穢臭干結(jié)，口中會(huì)有穢臭味。

對于這種情況，蔡醫(yī)生指出，此時(shí)在孩子的膳食安排上需要以清淡的食物為主，吃些粗纖維的食物，可以適當(dāng)服用一些助消化的藥物，如果寶寶便秘，還可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些腹部按摩。

那么上面就是為大家介紹的，怎么樣才可以從舌頭去了解寶寶的一些健康的狀況了吧，所以在生活中我們大家一定要多了解一下，那么精神的時(shí)候看看寶寶的，舌頭有沒有長一些東西，如果是發(fā)紅的情況下，那么肯定會(huì)導(dǎo)致寶寶的身體更加健康的呢。