準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防頭昏眼花
孕婦常常會(huì)感覺頭昏眼花,這是因?yàn)闆]有足夠的血液到達(dá)腦部引起的。如果血氧含量過低,就會(huì)讓人感覺頭昏。妊娠期間因?yàn)榧に厮降母淖,這種情況更容易出現(xiàn)。如果站立時(shí)間過長,或從椅子上站起過快,或剛洗完熱水澡,更容易感到頭昏眼花。孕婦頭昏還容易發(fā)生在仰臥位時(shí)。
預(yù)防頭昏眼花主要要注意以下幾點(diǎn):
從坐位或臥位起身時(shí)動(dòng)作要慢。
如果立位時(shí)感覺頭昏,應(yīng)該馬上坐下;如果坐下后頭昏還不能緩解的話,應(yīng)該側(cè)臥位躺下休息。
如果在仰臥時(shí)感覺頭昏,應(yīng)改為側(cè)臥位。在妊娠晚期及分娩期,盡量不要仰臥位。
預(yù)防頭昏眼花主要要注意以下幾點(diǎn):
從坐位或臥位起身時(shí)動(dòng)作要慢。
如果立位時(shí)感覺頭昏,應(yīng)該馬上坐下;如果坐下后頭昏還不能緩解的話,應(yīng)該側(cè)臥位躺下休息。
如果在仰臥時(shí)感覺頭昏,應(yīng)改為側(cè)臥位。在妊娠晚期及分娩期,盡量不要仰臥位。
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