由于體型變化和運動不便，孕媽媽心理上產(chǎn)生了一些變化，有許多孕媽媽會產(chǎn)生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、精神壓抑等心理問題，甚至會因心理作用而自感全身無力，即使一切情況正常，也不愿活動。

由于臨近預(yù)產(chǎn)期，孕媽媽對分娩的恐懼、焦慮或不安全加重，對分娩談虎色變。擔心發(fā)生臨產(chǎn)先兆時來不及到醫(yī)院，因而稍有風吹草動就趕到醫(yī)院，甚至在尚未臨產(chǎn)，無任何異常的情況下，纏住產(chǎn)科醫(yī)生要求提前住院。

因此，孕后期心理保健應(yīng)注意以下問題：

1、了解分娩原理及有關(guān)科學知識

克服分娩恐懼，最好的辦法是讓孕媽媽自己了解分娩的全過程以及可能出現(xiàn)的情況，對孕媽媽進行分娩前的有關(guān)訓練。許多地方的醫(yī)院或有關(guān)機構(gòu)均舉辦了孕媽媽學校，在懷孕的早、中、晚期對孕媽媽及其丈夫進行教育，專門講解有關(guān)的醫(yī)學知識，以及孕媽媽在分娩時的配合。這對有效地減輕心理壓力，解除思想負擔以及作好孕期保健，及時發(fā)現(xiàn)并診治各類異常情況等均大有幫助。

2、不宜提早入院

毫無疑問，臨產(chǎn)時身在醫(yī)院，是最保險的辦法�？墒�，提早入院等待也不一定就好。首先，醫(yī)療設(shè)置的配備是有限的，如果每個孕媽媽都提前入院，醫(yī)院不可能象家中那樣舒適、安靜和方便;其次，孕媽媽入院后較長時間不臨產(chǎn)，會有一種緊迫感，尤其看到后入院的孕媽媽已經(jīng)分娩，對她也是一種刺激。另外，產(chǎn)科病房內(nèi)的每一件事都可能影響住院者的情緒，這種影響有時侯并不十分有利。