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產(chǎn)前心態(tài) 準(zhǔn)媽媽如何調(diào)節(jié)心理狀態(tài)

產(chǎn)前心態(tài) 準(zhǔn)媽媽如何調(diào)節(jié)心理狀態(tài)

很多的因素都會(huì)影響到分娩,準(zhǔn)媽媽的心理狀態(tài)也會(huì)影響到分娩的進(jìn)程,準(zhǔn)媽的心理會(huì)影響到胎兒的安危,甚至?xí)䦟?dǎo)致難纏的發(fā)生。那么準(zhǔn)媽媽們?cè)撊绾伪3至己玫男膽B(tài)呢?下面我們就來聽聽婦產(chǎn)科專家的介紹!

臨產(chǎn)前心理影響分娩過程

隨著產(chǎn)期的臨近,您的內(nèi)心越發(fā)忐忑不安,想像分娩時(shí)的疼痛,擔(dān)心分娩不順利,憂慮胎兒是否正常,以及胎兒的性別和長(zhǎng)相是否理想等等,存在著許多這樣那樣的顧慮。甚至有一些孕婦,對(duì)自己的身體過分敏感,以至將一些諸如胎兒的蠕動(dòng)、不規(guī)律的宮縮引起的輕微腹痛等正常現(xiàn)象誤認(rèn)為分娩的心理。由于目前每個(gè)家庭大多只生一個(gè)孩子,孕婦多受到過分的保護(hù),所以這種心理狀態(tài)在孕婦中就顯得十分普遍。

顯然,孕婦的這種心態(tài)對(duì)于即將出世的胎兒是十分不利的。一方面,孕婦的焦慮不安將導(dǎo)致母體內(nèi)部激素的改變,對(duì)胎兒產(chǎn)生不良的刺激;另一方面。伴隨著焦慮和恐懼而引起的神經(jīng)緊張往往會(huì)產(chǎn)生許多不適的感覺。使你肌肉緊張、疲憊不堪,并且會(huì)導(dǎo)致分娩時(shí)子宮收縮無力、產(chǎn)延長(zhǎng)以及滯產(chǎn)等現(xiàn)象,以至造成難產(chǎn),往往使胎兒發(fā)生宮內(nèi)窒息,使胎兒對(duì)缺氧敏感的大腦細(xì)胞受到傷害;同時(shí)會(huì)影響胎兒的智力和情商,甚至危及胎兒生命。顯然,這個(gè)結(jié)局是不希望看到的。

孕婦產(chǎn)前該如何調(diào)節(jié)心理

新入院的孕婦,尤其是初次來院住院的臨產(chǎn)婦,因?qū)︶t(yī)院環(huán)境陌生及害怕難產(chǎn)等,而產(chǎn)生孤獨(dú)、陌生和恐慌心理。醫(yī)務(wù)人員應(yīng)熱情接待,耐心做好思想工作,細(xì)心講解待產(chǎn)與分娩的有關(guān)知識(shí),使其對(duì)產(chǎn)程有所了解,講明分娩是正常的生理現(xiàn)象。對(duì)恐懼心理,應(yīng)以親切的語言、溫和的態(tài)度、耐心地解釋,以真正同情心去安慰他們。讓其有依托的感覺,充分的思想準(zhǔn)備,對(duì)分娩全過程心中有數(shù),情緒穩(wěn)定,增強(qiáng)對(duì)分娩的信心。經(jīng)耐心指導(dǎo)產(chǎn)婦消除陌生、恐懼心理而順利進(jìn)入產(chǎn)程者2490例,有效率為66.9%。

進(jìn)入產(chǎn)程后,產(chǎn)婦擔(dān)心不能承受宮縮痛,怕剖腹產(chǎn),而產(chǎn)生緊張和焦慮不安的心理。醫(yī)務(wù)人員要告訴她們正常情況下分娩的時(shí)間,消除其對(duì)分娩的憂慮和產(chǎn)痛的恐懼。宮縮不強(qiáng)應(yīng)留在病房,避免待產(chǎn)婦之間的相互影響和惡性刺激。并鼓勵(lì)產(chǎn)婦進(jìn)高熱量、高維生素易消化食物。使機(jī)體有足夠能量,縮短產(chǎn)程,減輕痛苦。對(duì)宮口開大小于3厘米的產(chǎn)婦,夜間宮縮不強(qiáng),應(yīng)盡力勸其入睡,使之在分娩時(shí)保持旺盛的體力,減少出血,經(jīng)細(xì)心指導(dǎo),順利渡過分娩期的產(chǎn)婦有3546例,有效率為95.3%。

少數(shù)產(chǎn)婦對(duì)宮縮引起的陣發(fā)性腹痛耐受性特別差,易造成極度疲勞,上腹脹氣,宮縮無力,影響產(chǎn)程進(jìn)展,甚至引起難產(chǎn),胎兒宮內(nèi)窘迫等不良后果。 時(shí)應(yīng)耐心解釋,宮縮痛是正常的生理現(xiàn)象。助產(chǎn)人員通過談心、喂水、喂飯,可使其產(chǎn)生信任感和安全感,使其分散注意力,減輕痛苦。宮縮時(shí)囑其配合呼吸,并幫助其按摩腹部,宮縮間歇期閉目休息。經(jīng)上述指導(dǎo)和護(hù)理,有96%的產(chǎn)婦安全渡過分娩期,4%產(chǎn)婦有不愿自然分娩后經(jīng)醫(yī)務(wù)人員耐心疏導(dǎo)又自愿分娩?傆行蕿10%。

產(chǎn)前的心態(tài)對(duì)于分娩,對(duì)于胎兒的健康都非常的重要,產(chǎn)前準(zhǔn)媽媽要做好心理的調(diào)節(jié),要保持良好的心態(tài),這樣才能更好的更順利的分娩,保證媽媽的健康!