進入懷孕晚期后準(zhǔn)媽媽已經(jīng)適應(yīng)了懷孕的過程，而孕晚期胎教一方面要堅持早期的教育訓(xùn)練，還要進行光敏感訓(xùn)練，這對胎兒的健康來說有著非常重要的意義。當(dāng)清晰的感知胎兒的存在時，和胎兒的交流也變得更多。為了鞏固胎兒在孕早期、孕中期對各種刺激已形成的條件反射，孕晚期更應(yīng)堅持和增加胎教內(nèi)容。

再加上這段時間胎兒的聽覺、觸覺、視覺也在慢慢發(fā)育完善，所以，懷孕中晚期的胎教內(nèi)容除了維持懷孕早期的情緒胎教、運動胎教、音樂胎教以外，還可以增加更多觸覺胎教和視覺胎教的內(nèi)容，以便更好地促進胎兒的感官發(fā)育。

妊娠第33～36周的陽光胎教

妊娠33～36周胎兒的視神經(jīng)和視網(wǎng)膜尚未發(fā)育成熟，胎兒最喜歡的亮度是透過母親腹壁進入子宮的微弱的光線。因此，這時孕婦應(yīng)該讓胎兒享受透過母親腹壁 的陽光。在晴朗的日子里，到公園或者郊外散步，散步時將手放到腹壁上，親切地對寶寶說：“寶寶好，你知道現(xiàn)在的陽光是多么好嗎?”適量的陽光和母親溫柔的 聲音，對胎兒是良性刺激。

妊娠第33～36周的觸摸胎教

妊娠33～36周后由于胎兒的進一步發(fā)育，孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上便能清楚地觸到胎兒頭部、背部和四肢�？梢暂p輕地撫摸胎兒的頭部，有規(guī)律地來 回撫摸寶寶的背部，也可以輕輕地撫摸孩子的四肢。當(dāng)胎兒感受到觸摸的刺激后，會做出相應(yīng)的反應(yīng)。觸摸順序可由頭部開始，然后沿背部到臀部至肢體，輕柔有 序。觸摸胎教最好定時，可選擇在晚間9時左右進行，每次5～10分鐘。在觸摸時要注意胎兒的反應(yīng)，記下每次胎兒的反應(yīng)情況。

妊娠第33～36周的音樂胎教

胎教音樂一般可分兩種：一種是孕婦自己欣賞，條件不限�？纱髦�耳機聽，也可不帶耳機聽，可以休息聽，也可以邊做家務(wù)或者一邊吃飯一邊聽，還可以一邊聽一邊唱。

隨 著音樂的節(jié)奏還可以想象腹中的胎兒歡快迷人的臉龐和體態(tài)，有意識地與胎兒進行感情交流。久而久之，將感到這是一種妙不可言的藝術(shù)享受。另一種胎教音樂是直 接給胎兒聽的。胎兒在16周時就已經(jīng)具有聽力，從這時起，可將錄音機放在距離孕婦腹壁2厘米處播放，每天定時播幾次，循序漸進，以5～10分鐘為宜。

音量適中，母親應(yīng)取舒適的位置，精神和身體都應(yīng)放松。音樂胎教時，母親應(yīng)與胎兒一起投入，而不能一邊聽一邊做一些與此無關(guān)的事情。母親能經(jīng)常哼唱一些自 己喜愛的歌曲，把自己愉快的信息通過歌聲傳遞給胎兒，使胎兒分享喜悅的心情。唱的時候盡量使聲音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，一定會受到胎兒的 歡迎。