到了孕晚期，胎寶寶的各項生命體征趨于成熟，四肢五官和大腦都快速的健全，這時的寶寶對外界環(huán)境的刺激要求極大，這就使得孕媽媽在接到寶寶發(fā)出的信號后進行合理的胎教，刺激胎寶寶，加強與他們的交流，下面介紹幾種適合孕晚期的胎教方法。

1、妊娠第33～36周的陽光胎教

妊娠33～36周胎兒的視神經(jīng)和視網(wǎng)膜尚未發(fā)育成熟，胎兒最喜歡的亮度是透過母親腹壁進入子宮的微弱的光線。因此，這時孕婦應該讓胎兒享受透過母親腹壁的陽光。在晴朗的日子里，到公園或者郊外散步，散步時將手放到腹壁上，親切地對寶寶說：“寶寶好，你知道現(xiàn)在的陽光是多么好嗎?”適量的陽光和母親溫柔的聲音，對胎兒是良性刺激。

2、　妊娠第33～36周的觸摸胎教

妊娠33～36周后由于胎兒的進一步發(fā)育，孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上便能清楚地觸到胎兒頭部、背部和四肢。可以輕輕地撫摸胎兒的頭部，有規(guī)律地來回撫摸寶寶的背部，也可以輕輕地撫摸孩子的四肢。當胎兒感受到觸摸的刺激后，會做出相應的反應。觸摸順序可由頭部開始，然后沿背部到臀部至肢體，輕柔有序。觸摸胎教最好定時，可選擇在晚間9時左右進行，每次5～10分鐘。在觸摸時要注意胎兒的反應，記下每次胎兒的反應情況。

3、妊娠第33～36周的音樂胎教

胎教音樂一般可分兩種：一種是孕婦自己欣賞，條件不限�？纱髦�耳機聽，也可不帶耳機聽，可以休息聽，也可以邊做家務或者一邊吃飯一邊聽，還可以一邊聽一邊唱。隨著音樂的節(jié)奏還可以想象腹中的胎兒歡快迷人的臉龐和體態(tài)，有意識地與胎兒進行感情交流。久而久之，將感到這是一種妙不可言的藝術(shù)享受。另一種胎教音樂是直接給胎兒聽的。胎兒在16周時就已經(jīng)具有聽力，從這時起，可將錄音機放在距離孕婦腹壁2厘米處播放，每天定時播幾次，循序漸進，以5～10分鐘為宜。音量適中，母親應取舒適的位置，精神和身體都應放松。音樂胎教時，母親應與胎兒一起投入，而不能一邊聽一邊做一些與此無關(guān)的事情。母親能經(jīng)常哼唱一些自己喜愛的歌曲，把自己愉快的信息通過歌聲傳遞給胎兒，使胎兒分享喜悅的心情。唱的時候盡量使聲音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，一定會受到胎兒的歡迎。

上面我們介紹了三種比較適合孕晚期的胎教方法：陽光胎教，觸摸胎教，音樂胎教。通過這些胎教，對胎寶寶會形成良性刺激，胎兒可以享受透過母親腹壁的陽光，可以在媽咪觸摸的刺激后，會做出相應的反應，還能通過媽咪愉快的歌聲分享喜悅的心情。