你聽說過“孕婦米”嗎？最近就有一種價(jià)格較高的“孕婦米”出現(xiàn)在市場(chǎng)上，據(jù)說是按照科學(xué)配方為準(zhǔn)媽媽特別配制的，可以補(bǔ)充懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)需要。那么，孕婦有必要吃“孕嬰專用米”嗎？聽聽豆豆媽怎么說。孕婦有吃“孕婦米”的必要嗎？

一、什么是孕婦米？

孕嬰專用米是一種有機(jī)米，是結(jié)合傳統(tǒng)工藝和現(xiàn)代技術(shù)加工而成的，含有大量蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、粗纖維，還有鐵、鋅、鈣等微量元素，不含任何有害物質(zhì)，通過了北京的有機(jī)質(zhì)量認(rèn)證體系。煮熟后米質(zhì)油潤(rùn)，米香四溢。

二、孕婦米和普通的大米有什么不同？

豆豆媽說，“孕婦米”的口感還可以，但沒覺得和其他優(yōu)質(zhì)大米有什么不同。

三、“孕婦米”真的能補(bǔ)充孕婦所需的大部分營(yíng)養(yǎng)嗎？可以代替保健品？

孕婦米畢竟只是一種大米，即使添加了很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也不能代替其他食物的營(yíng)養(yǎng)，更不具有保健功能。懷孕期間，準(zhǔn)媽咪并不需要刻意增加過多的營(yíng)養(yǎng)，一切都要適量，最好根據(jù)自己的體質(zhì)狀況補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)？“冠以‘孕婦米’的稱謂，能夠讓消費(fèi)者更一目了然，其實(shí)就是“營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化米”。”營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化米就是在普通大米里添加某些缺少的營(yíng)養(yǎng)素而制成。

四、孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不能僅僅靠“孕婦米”

其實(shí)，不必說商家精明，也不用追究“孕婦米”有沒有大功效，準(zhǔn)媽媽們更不用如此講究。老話說，過猶不及，孕婦補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)也得適量。還有一句話，養(yǎng)孩子別太精細(xì)了，粗放一點(diǎn)更好。

豆豆媽為大家專門介紹一份食譜，照這么吃，寶寶照樣聰明健康。如果已經(jīng)在吃“孕婦米”了，只要“不差錢”，那就繼續(xù)當(dāng)大米吃，只是別太期望保健功能。