我們說孕期的性生活不是禁忌，但是很多夫妻朋友也會擔心孕期性生活會影響胎兒的健康，專家介紹，孕期的性生活雖然不是禁忌，但是一定要掌握科學(xué)的方法，下面就為夫妻朋友們介紹孕期性生活的常用姿勢。

1、側(cè)躺

這是最安全的體位，比較不會壓迫到準媽媽的肚子。兩人可以面對面或面向同一方向，準媽媽將上面一腳抬高，可以放在準爸爸的肩上或枕頭上，這樣準媽媽會比較舒服。

2、準媽媽在上

懷孕時應(yīng)避免在準媽媽的肚子上施壓，因為一不小心就會危害到媽媽及寶寶的安全。若是準媽媽在上，可以自己控制力道及插入的深淺，這樣比較安全。

3、準爸爸在上

準爸爸必須用手臂撐住自己的力量，切記勿插入過深或沖刺太過猛烈，以免造成子宮頸受傷出血，或引起子宮收縮。

4、側(cè)臥床緣

一只腳貼在床上，另一只腳垂在床下，用一些物體支撐住，這樣準媽媽不但可以休息，準爸爸也不會插入太深、沖得太快，但準媽媽要注意不要壓到肚子。