乳腺癌已經(jīng)成為全球女性發(fā)病率最高的惡性腫瘤，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，全球每13分鐘，就有一人死于乳腺癌。30歲以下的乳腺癌患者已為數(shù)不少，40～49歲時(shí)達(dá)到高峰期。

　　石家莊市第一醫(yī)院乳腺外科主任張國(guó)栓提醒，乳腺癌早期治愈率高達(dá)97%，早發(fā)現(xiàn)、早治療是影響乳腺癌治療效果最主要的因素。從35～40歲開(kāi)始就應(yīng)定期進(jìn)行乳腺專項(xiàng)檢查，每1～1.5年檢查一次。此外，在日常生活中還應(yīng)注意以下事項(xiàng)——

　　保持健康體重

　　乳腺癌的發(fā)病率與人的體重密切相關(guān)。如以70公斤為標(biāo)準(zhǔn)體重，每增加10公斤，乳腺癌的發(fā)生率提高20%，而60歲左右的女性體重每增加10公斤，患乳腺癌的危險(xiǎn)性將增加80%。從預(yù)防乳腺癌的角度出發(fā)，女同志有必要保持傳統(tǒng)的低脂肪、高纖維膳食的習(xí)慣。

　　保健品別亂吃

　　由于目前保健品市場(chǎng)比較混亂，不少保健品都含有一定量的雌激素，雌激素是一把“雙刃劍”，雖能延長(zhǎng)女性的“青春期”，但也能帶來(lái)乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞增生，甚至癌變的的可能。

　　生育不要太晚

　　懷孕、分娩、哺乳可大大增強(qiáng)女性的抗疾病能力，這種能力越早獲得，對(duì)于防止乳腺癌的發(fā)生就越有利。30歲以后才生育的婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性比30歲以前生育第一胎的婦女高出了2到5倍。