懷孕的過程是一個生理變化非常大的過程，不管是內在或外在都會發(fā)生各種的變化。如果你能正確地認識身體這些部位可能發(fā)生的變化，并且在日常生活中加倍呵護，就能當一個既漂亮美麗又健康的孕媽咪。

　　1.牙齒

　　原因： 懷孕后對牙齒的護理要比平常更為重要。懷孕后體內的激素變化可能會使你的牙齦輕微的腫脹，從而使它在刷牙時更容易出血，另外也使其對細菌更為敏感。

　　關照措施：

　　● 至少每天刷牙兩次，確保每次刷牙時間為三分鐘，并且最好在飯后進行。

　　● 要使用保健牙刷，最好是軟毛的，這樣才能避免牙齦出血；每三個月要更換牙刷。

　　● 選用含氟、能抑制細菌的牙膏。盡量避免使用含有藥物成分的牙膏以及品質不好的雜牌牙膏。

　　● 飯后零食后漱口，使用牙線去除牙齒鄰面的牙菌斑和食物殘渣。

　　● 孕前和孕期都要定期去牙科就診，以便及時發(fā)現(xiàn)問題。

　　2.乳房

　　原因：在懷孕40天左右的時候，由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，懷孕3~4個月，大部分人乳房已開始變大，除了輕微疼痛，偶而還會摸到腫塊。另外，乳房表皮正下方會持續(xù)出現(xiàn)靜脈曲張，乳頭顏色也會變得更深。