孕婦要避開不良外界環(huán)境。孕12周內(nèi)是胚胎發(fā)育面貌特征和重要器官的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期孕婦所處的外界環(huán)境，對胎兒的健康發(fā)育有很大影響。

孕婦要注意避開不良外界環(huán)境，如病毒、細(xì)菌、X線噪音、強(qiáng)光、高溫、煙、酒等。孕早期胎兒受到大量X線輻射時(shí)，可引起小兒畸形、智能低下、骨骼畸形。

因此，不宜在孕期進(jìn)行X線檢查，特別是孕早期。

孕期最好不染發(fā)，慎用化妝品。

有些藥物可通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，有的藥物還會影響胎兒的正常發(fā)育，所以孕婦不要亂用藥。

病毒對胎兒的危害性最大。孕婦感染了病毒，可能沒有明顯癥狀，但病毒(風(fēng)疹、皰疹、流感、肝炎)卻能使胎兒感染并致畸。因此孕期尤其是早孕三個(gè)月期間注意：加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，少去公共場所，避免與狗貓等家畜接觸。避免接觸有毒有害物質(zhì)，避免煙酒。吸煙導(dǎo)致胎兒缺氧、流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒和新生兒死亡。飲酒導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，智力障礙，面部骨骼等器官畸形。此外，孕婦要增加營養(yǎng)及注意休息。