女性在懷孕后在飲食和生活習(xí)慣上有很多要注意的，家里的年長(zhǎng)者也會(huì)告誡孕婦，最好減少出門以免動(dòng)了胎氣。隨著私家車越來(lái)越普遍，加之現(xiàn)代女性多為職業(yè)婦女，即使大腹便便也得早晚奔波。很多朋友就擔(dān)心了，懷孕了還能不能開車呢?出門坐車要注意些什么呢?

對(duì)自家有車的女性來(lái)說(shuō)，如果自我感覺很好，除了上、下車時(shí)有點(diǎn)行動(dòng)不方便外，并不影響開車的能力，開車沒問題。但對(duì)于新手來(lái)說(shuō)，因?yàn)殚_車時(shí)精神的高度緊 張，對(duì)腹內(nèi)胎兒并不好，所以新手懷孕后最好不要開車。需要注意的是，家庭新購(gòu)置的車皮革等氣味很重，孕婦最好少乘坐新車。

乘坐車出門 時(shí)，首先為了盡可能避開交通堵塞，事先要做好路況調(diào)查;車內(nèi)應(yīng)保持適宜的溫度，絕對(duì)禁止吸煙;為避免日光直射，要安裝防曬窗簾或者粘貼可以緩和陽(yáng)光照射的 車窗防爆膜;為防止疲勞，可以在腳下鋪一塊踏墊以便可以將鞋脫掉，或者準(zhǔn)備一雙軟拖鞋;后背椅可以準(zhǔn)備一些舒適的靠墊;在車內(nèi)播放一些喜歡的音樂，以免單 調(diào)無(wú)聊。

孕婦和平常人一樣，應(yīng)該系好安全帶，即便是大腹便便時(shí)。很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心安全帶的束縛會(huì)使子宮受壓，使肚中的胎兒不舒服。其實(shí)這 種顧慮是多余的，系好安全帶，可以在車輛急剎車時(shí)使孕婦受撞擊的力量減小。孕婦正確的系安全帶的方法是：把安全帶的下部從大腿和腹部之間穿過，使它緊貼身 體，調(diào)整你的坐姿使穿過你肩部的安全帶不會(huì)卡你的脖子。將安全帶置于乳房之間，不要從肩部滑落。

對(duì)于本身職業(yè)是司機(jī)的女性，八小時(shí)開車對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期處于一種震動(dòng)狀態(tài)，對(duì)胎兒的休息不好，同時(shí)可導(dǎo)致早產(chǎn)。如果女司機(jī)開車的路況不好，身體體質(zhì)本身較弱，或精神狀態(tài)高度緊張，有這些情況時(shí)可以在公司進(jìn)行適當(dāng)調(diào)換工作。