有些準(zhǔn)媽媽時常會感到胃里不舒服，可又說不上來是怎么一回事。尤其是到了孕中期，這種現(xiàn)象更加嚴(yán)重，讓很多準(zhǔn)媽媽的飲食大打折扣。

案例：

我的孕期進(jìn)入第19周了，這幾天不喜歡喝牛奶(從前不會這樣的)，喝下去的牛奶過一會兒就結(jié)成塊吐出來，這是怎么回事?而且吃東西總是不消化似的，總是打嗝，可又總是餓。以前我的胃一直就有這種毛病，但現(xiàn)在不敢吃藥，請問如何是好?

由于妊娠期間子宮的增大對消化道有壓迫，就會出現(xiàn)一些消化不良的現(xiàn)象。如果你既往就存在胃病，懷孕后可能會增加病情，建議你服用一些乳酸菌類保健品，促進(jìn)消化。現(xiàn)在市場上的媽媽奶粉品牌很多，你可以換換口味。

小編說說：

準(zhǔn)媽媽在日常的飲食上也要注意，少食多餐，這樣既保證了營養(yǎng)的吸收，準(zhǔn)媽媽的胃也會舒服很多的。