孕婦在孕期的健康護理是都很關注的，很多的人也是都很關注對孕婦的護理的，孕期有的準媽媽也是會去旅行的，那孕期旅行有哪些注意事項？

1.有人陪同：懷孕的你最好不要一個人獨自出行，而要有丈夫或朋友陪同。這樣做的目的是以防不測。雖然孕中期這種狀況會較平穩(wěn)，但不能排除意外事件的發(fā)生。身邊有人陪同，孕婦會有安全感，發(fā)生意外也可以提供幫助。

2.選擇安全的交通工具：孕婦不宜乘坐顛波較大、時間較長的長途公共汽車，如果可能，盡量坐火車或飛機。盡管孕吐階段已經過去，但暈車會引起嘔吐，孕婦應攜帶幾個塑料袋防吐。如果你是乘坐私家車做長途旅行，最好一兩個小時停車一次，下車步行幾分鐘，活動活動四肢，這樣有助于孕婦的血液循環(huán)。

3.時間寬松：出門在外，人們都希望盡快辦完事。但孕婦安排時間要寬松一些，保證充分的休息和睡眠。如果是旅行，要避免做長距離的旅行，因為長時間坐在車上搖晃對孕婦影響極大。最好采用能自我控制行程的旅游方法，盡量避免跟隨團隊觀光旅行。

4，在旅行前要做好旅行計劃，不要讓自己和胎兒太勞累。要避免去人多雜亂、道路不平的地方。

5.按期做檢查：如果出門時正趕上做孕期檢查，孕婦應及時在當地醫(yī)院檢查，而不應等回來以后再補，這樣做便于掌握健康情況�；氐阶〉匾院螅�也要到指定醫(yī)院再查一次，并把在外地時的檢查結果告訴產科醫(yī)生。

6.其他：注意盡量少帶行李，不要穿高跟鞋，衣服寬松，吃飯時要考慮到自己的營養(yǎng)需求。出現異常時一定要請人幫助。

準媽媽要出趟遠門可真讓人有些不放心。當然，足不出戶倒是最保險的，但那樣還有什么樂趣呢?如果因為工作或其他原因，你需要在孕期旅行，只要充分做好計劃，你完全能夠擁有一個愉快的孕期旅程。

首先，提前把一切安排妥當，包括你在飛機上的座位、你在旅途中要吃的東西、目的地的住宿等。其次，一定要輕裝上路，帶一個有輪子的、可以拉著走的行李箱。如果有要用手拿的行李包，最好不要在里面塞太多的東西，以你能用手輕松地提著最好。這樣，即使你找不到人幫忙搬運行李，自己也可以應付。最重要的是，你不會因為要拿太重的行李而傷到自己。

在隨身的提包里裝上一些必需用品，包括一本好書或一個MP3，讓你能夠隨時放松一下。行李收拾好后，還要記得為去機場、車站預留出足夠的時間。如果你是自己開車，也要給行程安排充裕的時間，這樣，你就不會趕得太急。即使旅途中有些小小的意外，也不會打亂你的整個行程。最后，一定要記得一路上放輕松--當你被困在停機坪或路上遇到堵車時，幽默感是非常有效的幫你緩解壓力的工具。

上述就是對孕期旅行有哪些注意事項的介紹，現在應該是有了解了吧，對于孕婦的健康護理是一定不能忽視的，希望本文對您有幫助，希望每個孕婦都健康。