夏季時(shí)候我們每天都要洗澡，孕婦朋友當(dāng)然也不例外，沖個(gè)澡可以洗掉一生的疲勞，還有助于健康的睡眠，但是婦科專家提醒大家，孕婦們洗澡是有很多講究的，如水溫，時(shí)間等都要特別的注意，下面就為大家介紹孕婦洗澡要注意的事項(xiàng)。

孕期洗澡注意事項(xiàng)之一：不采用坐浴

如果孕媽媽坐浴洗澡，臟水有可能進(jìn)入防病力減弱的陰道，而引起宮頸炎、附件炎，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。因此，孕媽媽洗澡以擦澡、淋浴為宜，不要坐浴。

孕期洗澡注意事項(xiàng)之二：水溫不宜過高

孕媽媽要避免熱水浴或蒸氣浴，因?yàn)槟阁w溫度過高會(huì)造成寶寶畸形或發(fā)育不良。高熱的影響會(huì)使分裂中的細(xì)胞死亡，還會(huì)影響孩子后天的智力。

孕期洗澡注意事項(xiàng)之三：時(shí)間不宜過長(zhǎng)

浴室內(nèi)由于通風(fēng)不良，空氣混濁，濕度大，就會(huì)降低空氣中的氧氣含量，孕婦能夠呼吸到的氧氣就會(huì)嚴(yán)重缺乏，很容易昏倒造成流產(chǎn)。而且缺氧時(shí)間較長(zhǎng)，就會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育。

專家建議孕媽媽一次洗澡時(shí)間應(yīng)該在15分鐘之內(nèi)。

孕期洗澡注意事項(xiàng)之四：選購(gòu)適當(dāng)?shù)你逶∮闷?/strong>