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懷孕后要多做4件事

懷孕后要多做4件事

當(dāng)懷孕后,不僅飲食上需要多注意,在其他的方方面面都是需要注意的,例如:一定要按時(shí)的產(chǎn)檢,另外當(dāng)生病需要用藥時(shí),一定要多加的注意,除此之外還需要保持輕松的心情等等,下面為您一一介紹懷孕初期的全方位指南。

第一件事 進(jìn)行產(chǎn)檢

排除懷孕初期的不安因素

根據(jù)醫(yī)學(xué)上的定義,懷孕初期指的是懷孕0~12周這段時(shí)間,不論是高齡還是一般孕媽媽?zhuān)l(fā)現(xiàn)懷孕之后的第一件事,就是要確認(rèn)胚胎著床的情況。

醫(yī)師表示,懷孕初期的檢查,首先得看是不是有子宮外孕;確定受精卵是在子宮內(nèi)著床后,接著就要看是不是正常的胚囊;然后,再看胎數(shù),是單胞胎還是多胞胎等等。第一次的產(chǎn)檢大約是在懷孕6~8周(通常就是“好朋友”沒(méi)來(lái)之后,立即到婦產(chǎn)科檢查的時(shí)候)。

高齡懷孕,孕初期風(fēng)險(xiǎn)高

在懷孕8周左右,還得確認(rèn)胚胎有無(wú)心跳以及心跳是否正常。醫(yī)師表示,臨床案例中發(fā)現(xiàn),年紀(jì)越大的孕婦越不容易受孕,這是因?yàn)槁炎悠焚|(zhì)會(huì)隨著女性年齡的增長(zhǎng)而下降,所以,懷孕初期一定要確定胚胎心跳是否正常,因?yàn)橛锌赡軙?huì)是“空包蛋”,也就是敗壞性受精卵;高齡孕婦發(fā)生過(guò)期流產(chǎn)的幾率也比一般孕婦來(lái)得高,也就是懷孕到了一定程度,胚胎心跳突然沒(méi)了,這些情況都是需要特別留意的。

此外,醫(yī)師還表示,高齡孕媽媽發(fā)生習(xí)慣性流產(chǎn)的幾率也比較高,如果長(zhǎng)期都不能得到正常的胚胎,就建議夫妻要做染色體的檢查。

當(dāng)懷孕初期的危險(xiǎn)因子都一一排除之后,在懷孕8~12周左右,準(zhǔn)媽媽就可以開(kāi)始這一段獨(dú)特的人生旅程了。

Note產(chǎn)檢的次數(shù)

關(guān)于產(chǎn)檢頻率,懷孕初期是一個(gè)月一次,懷孕中期以后是兩周一次,后期(36周后)則是一周一次。但若有特殊情況,則應(yīng)視需要增加產(chǎn)檢的次數(shù)及項(xiàng)目。

染色體異常篩檢適用對(duì)象因懷孕風(fēng)險(xiǎn)而異

高齡產(chǎn)婦,指的是生產(chǎn)時(shí)年齡在35歲以上的女性,也就是說(shuō),若懷孕時(shí)已經(jīng)34歲,就可列為高齡產(chǎn)婦。部分染色體異常疾病與女性懷孕年齡成正比,例如唐氏癥,懷孕年齡越大則風(fēng)險(xiǎn)越高。

若為一般孕媽媽?zhuān)撼霈F(xiàn)染色體異常疾病的風(fēng)險(xiǎn)較小,可以選擇在懷孕初期(11~13周)進(jìn)行胎兒頸部透明帶篩查,篩檢率為80%~85%,若結(jié)果接近灰色地帶或偏向高危險(xiǎn)區(qū),則可在懷孕中期(16~18周)做羊膜穿刺確認(rèn)。

第二件事 用藥前先確認(rèn)

懷孕前3周用藥無(wú)影響

一般來(lái)說(shuō),在懷孕4周以前,大部分準(zhǔn)媽媽都不知道自己懷孕了,直到下個(gè)月的“好朋友”遲遲沒(méi)來(lái)報(bào)到,才開(kāi)始懷疑自己可能“有了”。如果在不知情的情況之下,因?yàn)楦忻坝盟幓蜻在持續(xù)吃中藥調(diào)理身體,是否會(huì)影響胎兒呢?

醫(yī)師表示,一般來(lái)說(shuō),懷孕的前3周用藥,對(duì)胚胎的影響不大,就算照了X光也不會(huì)有什么影響。但是3~8周時(shí)胎兒正在發(fā)育重要器官,若服用藥物,就要特別留意。

提供藥單請(qǐng)醫(yī)師評(píng)估

藥物一般可分為不同的安全級(jí)別,建議懷孕前就在服用藥物的孕媽媽?zhuān)瑧?yīng)主動(dòng)告知醫(yī)師。此外,若不清楚藥物是否安全,不確定之前所吃的藥物對(duì)胎兒是否有影響,要將藥單拿給婦產(chǎn)科醫(yī)師評(píng)估。如果藥單已經(jīng)遺失,可以請(qǐng)?jiān)t(yī)療單位補(bǔ)單,再請(qǐng)醫(yī)師協(xié)助評(píng)估。“有些準(zhǔn)媽媽只拿藥片給醫(yī)師看,但其實(shí)重點(diǎn)在于成分,醫(yī)師無(wú)法從藥片外觀來(lái)確認(rèn)藥物成分,所以,準(zhǔn)媽媽需要準(zhǔn)備的是藥單,而不是藥片。”

正確就醫(yī)避免延誤病情

由于擔(dān)心用藥會(huì)對(duì)胎兒造成影響,不少準(zhǔn)媽媽都會(huì)對(duì)小病痛采取“能忍則忍”的態(tài)度。其實(shí),準(zhǔn)媽媽還是要有正確的就醫(yī)觀念,仇思源醫(yī)師表示,例如,如果準(zhǔn)媽媽?xiě)岩捎蟹窝,就需要照射X光來(lái)確診。因?yàn)閄光是直線的輻射,只要有鉛板保護(hù)著,對(duì)胎兒并不會(huì)有影響。他還說(shuō),做牙齒檢查也一樣,只要有適當(dāng)?shù)谋Wo(hù)措施即可,不能因?yàn)閾?dān)心影響胎兒而不做處理,延誤病情反而會(huì)影響治療。如果是發(fā)生骨折,若不及時(shí)處理,等生完后骨頭已經(jīng)變形,還得把變形的部分矯正過(guò)來(lái),媽媽反而得承受更大的痛苦。

Note 不要自行使用任何藥物

懷孕期間,準(zhǔn)媽媽體內(nèi)黃體素濃度比較高。黃體素有助于全身肌肉放松,但是,也正是因此,以前曾經(jīng)發(fā)生過(guò)肌肉拉傷或受過(guò)傷的部位,會(huì)因?yàn)榧∪鈴埩ψ儾疃俅纬霈F(xiàn)明顯的傷痛癥狀。醫(yī)師表示,如果有這種情況,可以借助適當(dāng)?shù)乃幬飦?lái)緩解,但建議準(zhǔn)媽媽不要自行購(gòu)買(mǎi)及使用任何藥物,特別是有些藥物的成分相加之后,有增強(qiáng)藥效的作用,有可能會(huì)影響胎兒健康,建議要咨詢(xún)醫(yī)師后再用藥。