孕期貧血是孕期常見的疾病之一，貧血對母子的健康危害極大，所以孕媽咪一定要注意補血，充足的血液是寶寶健康成長的保障，下面小編就為準媽媽介紹一下孕期貧血的危害及癥狀，一起來看看吧!

孕婦貧血的危害

嚴重貧血會引起循環(huán)系統(tǒng)方面的轉變，而對母體造成最嚴重的影響是引發(fā)心臟衰竭。對胎兒來說，貧血的直接后果就是孕婦的血細胞攜氧能力降低，從而導致胎兒宮內缺氧，進而造成胎死宮內、早產、分娩低體重兒;由于胎兒先天鐵儲備不足，出生后很快就發(fā)生營養(yǎng)性貧血。貧血還會影響胎兒腦細胞的發(fā)育，使孩子后來的學習能力低下。

孕婦貧血隨孕周增加的主要原因是：

1、隨孕周增加，血液容量增加，血液相對稀釋。

2、胎兒在母體內生長發(fā)育對鐵的需要量增加，母親鐵營養(yǎng)相對不足，而致貧血。

孕媽咪貧血7大癥狀

1、經常感覺疲勞，即使活動不多也會感覺渾身乏力。

2、偶爾會感覺頭暈。

3、臉色蒼白。

4、指甲變薄，而且容易折斷。

5、呼吸困難。

6、心悸。

7、胸口疼痛。治療孕期貧血的健康小良方

需要注意的是：貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血癥狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，高價鐵轉變?yōu)榈蛢r鐵，才能被吸收�？墒遣柚泻�有鞣酸，飲后易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。

以上為大家介紹了孕期貧血的危害，希望準媽媽們一定要合理均衡的飲食，避免貧血的發(fā)生。