女性朋友懷孕了，身心會(huì)發(fā)生一系列的變化，孕媽咪的一點(diǎn)一滴的變化都是寶寶成長(zhǎng)的寫照，如你的末次月經(jīng)是哪一天，胎動(dòng)的第一次，下面就為準(zhǔn)媽媽介紹你要記住的孕期六大紀(jì)念日。

一、那一天，是準(zhǔn)媽咪的“末次月經(jīng)”

很多準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)媽咪，其實(shí)都不太在意自己的末次月經(jīng)，更別提記住這個(gè)日子了。確切地記住自己受孕前的最后一次月經(jīng)。也就是指孕前最后一次月經(jīng)來臨的具體日期。這個(gè)日期對(duì)于準(zhǔn)媽咪預(yù)產(chǎn)期的推算及寶寶發(fā)育的掌控，都是極其重要的。

舉個(gè)例子，假如孕媽媽在2月10號(hào)檢查得知已經(jīng)懷孕了，而最后一次來月經(jīng)的日期是1月1號(hào)(即來月經(jīng)的第一天的日期)，那么“1月1號(hào)”就是孕媽媽的“末次月經(jīng)”。

記住這一天吧，因?yàn)閺拇丝唐穑?ldquo;他”的精子與你的“卵子”結(jié)合，努力成長(zhǎng)，生命的雛形已經(jīng)形成了。

二、那一天，確認(rèn)了腹中有個(gè)“小寶貝”

出現(xiàn)惡心、嘔吐等反應(yīng)，并不一定是真的懷孕了。確診懷孕，準(zhǔn)爸媽們應(yīng)當(dāng)還是要依賴于專業(yè)的化驗(yàn)及檢查。如果準(zhǔn)媽咪在家，可以用以下兩個(gè)方法：

基礎(chǔ)體溫測(cè)試。每天早晨醒來，躺在床上測(cè)基礎(chǔ)體溫。一般排卵后孕體內(nèi)激素會(huì)升高，導(dǎo)致體溫上升3～5℃。如果卵子未能受精，那么一周后孕激素就會(huì)下降，體溫逐漸恢復(fù)正常，如果基礎(chǔ)體溫中的高溫曲線現(xiàn)象持續(xù)18天以上，一般可以肯定早期妊娠。

早孕試紙測(cè)試。這應(yīng)該是多數(shù)媽咪最初排查是否懷孕的首要方法了。值得注意的是早孕試紙并非百分百可靠，而且很多女性都沒有嚴(yán)格按照說明書進(jìn)行測(cè)試，容易出現(xiàn)誤差。

如果在家測(cè)試有懷孕跡象，或是自己擔(dān)心，那么趕緊去醫(yī)院做B超吧，這樣才能快速準(zhǔn)確地得到結(jié)果。

當(dāng)你確認(rèn)懷孕后，心情的激動(dòng)程度可想而知，趕緊在日歷或備忘錄上記住這一天吧。