在孕期為了寶寶，一定要注意很多的事情，前段時(shí)間，有一個(gè)例子，就是一孕婦用熱水袋捂肚子導(dǎo)致流產(chǎn)，所以說(shuō)孕媽媽多注意還是有利無(wú)害的。

1、用太熱的水洗澡影響胎兒智力發(fā)育

冬季寒風(fēng)陣陣，冷颼颼的，每天最愜意的事情莫過(guò)于洗一個(gè)熱氣騰騰的熱水澡。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，偶然洗一下水溫稍高的熱水澡有助于血液循環(huán)，消除疲勞。但對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)，尤其是懷孕三個(gè)月內(nèi)的孕媽，若浸泡熱水浴，會(huì)對(duì)胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良的影響。

如果孕媽洗澡時(shí)的水溫過(guò)高，很容易對(duì)胎寶寶的中樞神經(jīng)造成傷害。建議孕媽洗澡時(shí)控制好熱水的溫度，最高溫度不要高于孕媽自己的體溫。因?yàn)樗疁乇仍袐岓w溫要高，胎寶寶腦細(xì)胞可能會(huì)停止發(fā)育。嚴(yán)重的話，過(guò)高的水溫會(huì)使胎寶寶的腦細(xì)胞死亡，很可能會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的永久性傷害，以至胎寶寶出現(xiàn)智力障礙。值得注意的是，水溫越高，孕媽洗澡時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)胎寶寶的傷害越嚴(yán)重。

2、孕期經(jīng)常熬夜影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育

都市生活，不少女性懷孕后也不得不參加工作，也因?yàn)楣ぷ鞯脑�因，孕媽常常要加班加點(diǎn)，熬夜少不了。但熬夜對(duì)孕媽和胎寶寶的傷害有多大，你又了解嗎?

每天晚上11點(diǎn)到次日凌晨3點(diǎn)食肝膽造血的時(shí)候。十月懷胎本來(lái)就是一個(gè)耗血?dú)獾倪^(guò)程，如果你這個(gè)時(shí)候還要熬夜工作，在造血時(shí)間還不休息，很容易會(huì)出現(xiàn)血虧的狀況。氣色不佳，臉色青白，就是血虧的表現(xiàn)。而且緊張地工作，熬夜，晚睡覺(jué)這些情況容易使孕媽的情緒激動(dòng)或者是精神緊張，對(duì)胎寶寶和孕媽身體都會(huì)產(chǎn)生不利的影響。

其次，無(wú)論是熬夜工作，還是熬夜上網(wǎng)、看電視、打麻將這些娛樂(lè)活動(dòng)，孕媽都要控制好時(shí)間，不宜耗時(shí)過(guò)多，也不宜長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)和體位。因?yàn)樵袐尩淖訉m隨著胎寶寶的生長(zhǎng)會(huì)逐漸壓迫到下腔靜脈，造成下半身靜脈回流不暢，容易導(dǎo)致痔瘡或者是下肢和會(huì)陰部靜脈曲張。經(jīng)常熬夜，平躺睡眠的時(shí)間減少，會(huì)使癥狀加劇。這樣不僅影響孕媽的身體健康，也影響胎寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。

3、孕期為了漂亮經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)

一頭亮麗的頭發(fā)，能起到畫龍點(diǎn)睛，給人眼前一亮的感覺(jué)。但懷孕期間，孕媽千萬(wàn)不要去做頭發(fā)，要遠(yuǎn)離染發(fā)、燙發(fā)。

因?yàn)槭忻嫔系臓C發(fā)劑和燙發(fā)藥水大多含有有毒重金屬，如汞和鉛。這些有毒金屬容易被頭皮吸收，流進(jìn)孕媽的血液中。而胎寶寶正是靠吸收媽媽血液的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持正常的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，有毒重金屬會(huì)通過(guò)血液被胎寶寶吸收。這些有毒金屬一旦進(jìn)入胎寶寶體內(nèi)，就有可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形、胎兒營(yíng)養(yǎng)不良、胎兒腦發(fā)育遲緩，智力低下、行為缺陷等多種危害。