在孕期，如果說你是一名電腦工作人員，或者說是經(jīng)常的玩手機，那么還是穿防輻射服比較好，今天專家就為您介紹準媽媽穿防輻射服的3大注意事項。

1、有需要時再穿

如果經(jīng)常處于微波環(huán)境或者存在強大的電磁輻射時，那么就可以穿著防輻射服。

2、及時脫換

另外，也要注意穿著時間，在脫離輻射環(huán)境后，盡量脫下防輻射服。讓肚子里的寶寶“透透氣”，也有助于寶寶自然生長。

3、曬太陽時不穿

曬太陽，是防止孕婦患上骨質(zhì)疏松、嬰兒得佝僂病的重要手段。所以，各位媽媽們要謹記，曬太陽前，一定要將防輻射服脫下，否則，可能也會有紫外線照射不到的情況發(fā)生。

其次，曬太陽也要選好時間。每天10時到14時之間，是紫外線特別強烈的時候，孕婦曬太陽盡量避開這兩個時段。每天曬太陽的時間應在5～10分鐘左右。