孕期保健對于母子的健康都非常的重要，只有做好孕期保健，才能保證胎兒的健康成長，孕育一個(gè)健康聰明的小寶寶，否則還可能會遇到流產(chǎn)或者早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)，那么孕期該如何保健呢?有哪些注意的細(xì)節(jié)呢?

1.祛斑護(hù)膚品——易使胎兒出生后患多動癥、智力低下、貧血

有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對于十分注重自我形象的現(xiàn)代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護(hù)膚品。然而，往往效果較好的祛斑護(hù)膚品含鉛量越高，而孕母體內(nèi)鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生后患多動癥、智力低下、貧血等。

Tips：暫時(shí)放棄祛斑護(hù)膚品，外出多加臉部遮護(hù)，如戴遮陽帽、打遮陽傘。

2.上網(wǎng)時(shí)間過長——影響胎兒的健康發(fā)育會增大流產(chǎn)幾率

現(xiàn)代人已經(jīng)十分習(xí)慣于網(wǎng)上生活，每天不上就好像缺點(diǎn)什么。雖然母親關(guān)于電腦輻射并沒顯示會增加胎兒畸形率，但長時(shí)間坐在電腦前容易造成精神緊張和身體疲勞，同樣影響胎兒的健康發(fā)育，增大流產(chǎn)幾率。

Tips：建議每次最多上網(wǎng)時(shí)間不超過半小時(shí)。

3.懷孕中晚期開車——增大流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能性并易發(fā)交通事故

現(xiàn)代的孕媽咪開車的幾率正在增大，而對于懷孕中晚期的孕媽咪來說，由于身體變得不那么靈活，開車時(shí)不容易保持正確操作，這樣比較危險(xiǎn)。如果遇到緊急情況急剎車，容易使下腹受到刺激，增大流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能性。另外，孕媽咪的神經(jīng)反應(yīng)相對變低，一旦碰到特殊情況，由于反應(yīng)相對較慢，容易發(fā)生交通事故。

Tips：建議有條件的孕媽咪，可以讓丈夫接送一下或乘坐出租車。

4.懷孕早期用手機(jī)——產(chǎn)生的電離輻射可能損害正在發(fā)育中的胚胎

現(xiàn)代人的生活中離不開手機(jī)，而懷孕最初3個(gè)月，正是胚胎分化和各個(gè)組織器官形成的時(shí)期。如果整天手機(jī)不離手地通話，產(chǎn)生的電離輻射可能損害正在發(fā)育中的胚胎。

Tips：建議懷孕早期盡量少使用手機(jī)。