雖然要懷胎十月，但是這并不能阻擋孕媽咪愛美要要時尚的心情，孕媽媽雖然肚子大，可是一樣需要美麗的形象。但是，生活中很多孕媽咪在追求愛美的過程中，做了一些錯的事情，影響到寶寶的健康，所以我們要切記：愛美沒錯，但一定要記得肚中小寶寶更需要你的愛護，所以孕婦選擇的衣著一定要適合自己的孕期狀態(tài)。

一、內衣內褲選擇有訣竅

1、穿無鋼圈、全棉文胸

——乳房脹大，鋼圈會擠壓正在形成的輸乳管系統(tǒng)

乳房是寶寶日后成長的糧倉，所以自受精卵著壁之后，乳房就開始在為哺乳做準備。最明顯地變化，就是日漸增大，平均增大5厘米，增重1.4千克。所以，孕媽媽需及時更換乳罩，對于過小的乳罩千萬不可將就。

在乳罩的選擇上，孕媽咪應該選擇罩窩較深、底部有支撐的胸罩托住脹大的乳房，并防止乳房下垂。另外胸罩的兩條肩帶要寬一點，以防雙肩有緊繃感。到了懷孕30周之后，孕媽媽的手不易向后彎，乳罩宜選用前開式的。

2、穿能調整腰圍的內褲

——自由伸縮變化適應不同孕期

懷孕期間，由于腹部日漸隆起，肚皮慢慢被撐大，所以常會覺得肚皮癢，加上準媽咪的陰道分泌物會增多，從衛(wèi)生和健康的角度來說，內褲最好是選用肥大寬松些且能把肚子及臀部完全遮住的款式，三角褲或過緊內褲都不宜穿。

當然，孕媽的腹圍和臀圍都在不斷變化，所以選購內褲的時候一定要選擇可以自由伸縮的內褲。這種內褲前腹部分采用彈性材質，隨懷孕不同階段的體型，自由伸縮變化，包容逐漸變大的腹部。

二、衣褲鞋襪的選擇不宜過緊

1、選擇寬松上衣

——太緊會壓迫腹部

不論是炎熱的夏天還是寒冷的冬季，準媽咪在懷孕早期購買衣物的時候，最好能選遮蓋臀部或稍下的款式，寬度應寬出10厘米左右，以便孕晚期能夠合身穿著。到了妊娠中后期，孕媽媽以胸式呼吸為多，上衣過緊會影響胸部呼吸活動，還易導致乳頭內陷，影響日后哺乳。另外，盡量避免上衣的胸部位置有有扣子或其他堅硬的飾物。