孕期缺鈣不僅會對孕婦的身體有影響，甚至還會影響到腹中胎兒的健康，所以在孕期缺鈣一定要及時補(bǔ)鈣，那么怎么知道孕期是否缺鈣呢?專家指出，孕期缺鈣會出現(xiàn)4大征兆，下面大家就一起來看看專家詳細(xì)的介紹吧。

孕婦缺鈣的癥狀1、夜間小腿抽筋

懷孕到了5個月左右，孕婦容易在夜晚發(fā)生小腿抽獎的情況。這個就是其中一個缺鈣的癥狀。不過需要注意的是，部分孕婦雖然缺鈣，但沒表現(xiàn)出小腿抽筋，容易忽視補(bǔ)鈣。

孕婦缺鈣的癥狀2、牙齒容易松動

缺鈣容易引起牙齒琺瑯質(zhì)異常，硬組織結(jié)構(gòu)疏松。如果媽媽感到牙齒有點松動，就有可能是缺鈣了。

孕婦缺鈣的癥狀3、關(guān)節(jié)疼痛

鈣質(zhì)攝取不足，骨骼中的鈣會釋放出來以保持血液中鈣的濃度。雖然鈣的釋放在正常范圍內(nèi)，當(dāng)仍然引起孕婦關(guān)節(jié)疼痛。

孕婦缺鈣的癥狀4、高血壓綜合癥

懷孕時高血壓疾病與缺鈣有一定關(guān)系，如果孕婦在懷孕時有妊娠期高血壓綜合癥出現(xiàn)，就需要警惕是否缺鈣了。

了解孕婦缺鈣的癥狀，提醒準(zhǔn)媽媽及時補(bǔ)充鈣劑。一般說來，孕婦應(yīng)該從4個月(孕中期)的時候開始補(bǔ)鈣。

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