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準媽媽健康穿著要注意6點

準媽媽健康穿著要注意6點

準媽媽在懷孕期間的穿著是重要方面之一,在懷孕后孕婦要注意自己的穿著,盡量不要化妝不穿高跟鞋等等。那么具體都改注意哪些內(nèi)容呢?在懷孕初期雖然肚子還不會顯出來,但是準媽媽也要注意穿著咯!接下來讓我們來給準媽媽們具體說明這6點注意點。

一、純棉材質(zhì),健康保證

孕婦陰道分泌物增多,所以宜選擇透氣性好,吸水性強及觸感柔和的純棉質(zhì)內(nèi)褲,純棉材質(zhì)對皮膚無刺激,不會引發(fā)皮疹。

二、孕后期選擇托腹內(nèi)褲

懷孕進入8至10個月時,腹壁擴張,并出現(xiàn)所謂妊娠腺,尤其進入第10個月時,變大的子宮會往前傾而使腹部更突出。此時,選擇一些有前腹加護的內(nèi)褲較為舒適。托護部位的材質(zhì)應富有彈性,不易松脫,即使到了孕后期也不覺得累。

三、特殊孕婦可用托腹帶

一般孕婦都不需要用腹帶,特殊情況下孕婦也可以使用腹帶。如:

有過生育史,腹壁非常松馳,成為懸垂腹的孕婦;多胞胎、胎兒過大,站立時腹壁下垂比較劇烈的孕婦;胎位為臀位,經(jīng)醫(yī)生做外倒轉(zhuǎn)術(shù)轉(zhuǎn)為頭位后,為防止其又回到原來的臀位,可以用托腹帶來限制。但托腹帶不可包得過緊,晚上睡覺時應解開。應選用可隨腹部的增大而調(diào)整、方便拆下及穿戴、透氣性強不會悶熱的托腹帶。

四、腿部

孕后期,由于腹部的重量日益增加,壓迫下半身,再加上有些孕婦鈣質(zhì)攝入不足,容

易引起小腿腫脹,靜脈曲張。

五、選用孕婦專用襪

寬松的棉襪是短襪的首選,因為其吸水性強,也不易滑倒。襪口不能太緊,否則會使已腫脹的腳靜脈回流受阻,腫得更厲害。

如果是穿背心裙的春秋季節(jié),有一種彈性襪,它特殊的大腿擴張彈性壓力織法及小腿至腳面處的加強回流織法,能夠有效防止靜脈曲張,并具有輕微的醫(yī)療功效;一般有連褲襪、半統(tǒng)襪及長統(tǒng)襪可供選擇。

六、選用適合孕婦的鞋子

孕婦穿的鞋底帶有防滑紋,宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋,以防由于腳浮腫行動不便走路時跌跤,同時鞋跟不要超過2CM。

孕婦準媽媽們在懷孕期間的穿著方面要注意的有很多,準媽媽要仔細閱讀我們6條內(nèi)容,當然除了這些之外還要根據(jù)自身的具體情況注意其他一些穿著方面的注意點。另外準爸爸們也要多注意準媽媽的穿著,在準媽媽粗心大意的時候要及時提醒哦!