生活中有很多的職場孕媽，懷孕之后依然堅守在工作的崗位，一般的時候孕媽會堅持到臨盆前的前幾周才會休產(chǎn)假，漫長的孕期都是在辦公室里度過的，辦公室里有很多的輻射，會不會威脅到胎寶寶的健康呢?準媽媽們該如何躲避辦公室里面的輻射呢?

電腦

關(guān)于電磁輻射對妊娠的影響，科學家正在進行大量研究。有研究顯示，高磁場的視頻顯示終端(例如顯示器)暴露者較低磁場的視頻顯示終端暴露者自然流產(chǎn)率增加三倍，妊娠期流產(chǎn)危險隨磁場強度增大而增加。不過，也有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，視頻顯示終端與自然流產(chǎn)、先天畸形等并無關(guān)系，其原因可能在于現(xiàn)代視頻顯示終端產(chǎn)生的磁場通常比較低。

為優(yōu)生起見，孕早期可適當減少接受電磁輻射，減少電腦操作和看電視的時間。

電話

電話是一種容易在寫字樓里傳播疾病的辦公用具。據(jù)調(diào)查顯示，未采取清潔消毒措施的公用電話機病原微生物污染嚴重，是辦公室內(nèi)傳播疾病的途徑之一。如果辦公室里有人患感冒，或是有人如廁后未洗干凈雙手，疾病就可能會在辦公室內(nèi)蔓延，很可能殃及孕婦和腹中的寶寶。

孕婦最好擁有一部獨立的電話機。如果不得不和其他同事共用，至少應該減少使用電話的次數(shù)，通話時口唇不要貼近送話器，通話后用肥皂洗手，經(jīng)常用消毒液擦拭一下聽筒和鍵盤。

空調(diào) 寫字樓里的中央空調(diào)制造了一種涼爽宜人的環(huán)境。剛從戶外步入寫字樓，孕婦也許會感覺很舒適，但在里面待久了，就可能會像許多人一樣出現(xiàn)頭昏、疲倦、咳嗽、胸悶等不適。這多半是身體在提醒你：小心空調(diào)!長期在門窗關(guān)閉的空調(diào)環(huán)境里工作的人容易出現(xiàn)呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的問題，特別容易感冒。擔負著兩個人健康責任的準媽媽們，可要特別小心了。

預防辦法：定時開窗讓空氣流通，增加戶外活動，定期清潔空調(diào)。

復印機

由于復印機的靜電作用，空氣中會產(chǎn)生臭氧，對人的呼吸道具有很強的刺激性。臭氧的比重大，流動緩慢，如果復印室內(nèi)通風不良，容易使操作人員產(chǎn)生“復印機綜合征”，主要癥狀是咽喉干燥、咳嗽、頭暈、視力減退等。

如果孕婦辦公室內(nèi)有一臺復印機的話，可以跟同事商量，把它放在一個空氣流通比較好的地方。懷孕早期盡量減少與復印機打交道，平時適當增加攝入含維生素E的食物。

辦公室里面有很多的輻射，如電腦，手機，打印機等，以上為職場孕媽介紹了一些躲避辦公室輻射的小妙方，希望給大家?guī)�來幫助�?/p>