飛機(jī)是現(xiàn)在很多朋友出行會(huì)選擇的工具，不過(guò)，孕期的準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻�想安全的乘坐飛機(jī)出行，可是會(huì)有很多的注意事項(xiàng)和禁忌需要先了解的，只有了解了這些知識(shí)，準(zhǔn)媽媽的出行才會(huì)有更好的安全保障�，F(xiàn)在就隨小編一起了解一下吧。

世界衛(wèi)生組織(WHO)則建議初產(chǎn)婦懷孕36周以前，沒(méi)有妊娠相關(guān)問(wèn)題或內(nèi)科并發(fā)癥的孕婦，只要搭飛機(jī)前有充分的準(zhǔn)備和安全上的認(rèn)識(shí)，都可以和一般人一樣搭乘飛機(jī)，而有一次以上生產(chǎn)經(jīng)歷妊娠超過(guò)32周就不要搭乘飛機(jī)。

孕婦想要搭乘飛機(jī)，最重要的大前提就是“安全”。所謂的安全，首先，孕婦必須處在健康狀態(tài)，不能有產(chǎn)科、內(nèi)科和外科的并發(fā)癥。產(chǎn)科并發(fā)癥包含胎盤(pán)異常、以前曾早產(chǎn)或流產(chǎn)過(guò)、肚子痛、出血、具流產(chǎn)的危險(xiǎn)性等;內(nèi)科并發(fā)癥包含高血壓、糖尿病，尤其懷孕又并發(fā)高血壓，危險(xiǎn)性自然較高，可能會(huì)有胎盤(pán)早期剝離的狀況;或是有血栓癥、貧血、心肺疾病等;只要孕婦具備以上其中一項(xiàng)狀況，都不適合搭乘飛機(jī)出國(guó)。

孕程各時(shí)期搭飛機(jī)注意事項(xiàng)

懷孕3個(gè)月的孕婦不適合長(zhǎng)途旅行，主要是因?yàn)榇藭r(shí)屬于於懷孕較不穩(wěn)定的階段，加上懷孕前期會(huì)有孕吐、暈眩等不適情形，長(zhǎng)途旅行及搭機(jī)的氣壓變化也會(huì)加重這些癥狀。而且懷孕前期，孕婦也不宜太過(guò)勞累，因此若孕婦要搭飛機(jī)出遠(yuǎn)門(mén)前，最好請(qǐng)醫(yī)師評(píng)估是否合適。懷孕前期搭飛機(jī)的孕婦，應(yīng)采取少量多餐的飲食方式，不要吃太甜或碳酸飲料等容易脹氣的食物，避免引起腸胃不適。如果有暈機(jī)或孕吐的狀況，可以準(zhǔn)備一點(diǎn)平常吃了較不會(huì)想吐的小點(diǎn)心、酸梅等，行前也可以跟醫(yī)師要一些預(yù)防性的止吐藥物備用。

懷孕4至6個(gè)月是孕婦最適合搭飛機(jī)的時(shí)期，因?yàn)榇穗A段是孕婦和胎兒最穩(wěn)定的狀態(tài)，也是整個(gè)孕程中孕婦最舒服的時(shí)間，只要沒(méi)有妊娠相關(guān)問(wèn)題或內(nèi)科并發(fā)癥的孕婦，都可以放心搭機(jī)出行。若長(zhǎng)時(shí)間坐可能會(huì)導(dǎo)致雙腳及踝關(guān)節(jié)腫脹、腿抽筋等，可簡(jiǎn)單地伸展腿腳，或穿著專(zhuān)門(mén)的護(hù)腿長(zhǎng)襪，以保持血液循環(huán)暢通、舒緩靜脈腫脹。除此之外，艙壓也會(huì)使孕婦感到腳脹，為了緩解因腳脹帶來(lái)的不適，孕婦在機(jī)艙內(nèi)可將鞋子脫掉，或者換上拖鞋。穿的鞋子最好能寬松一點(diǎn)，若可以則坐寬大一點(diǎn)的位子會(huì)比較好。機(jī)上空氣干燥，口鼻容易不舒服，要記得適度的喝水補(bǔ)充水分，或是跟空服員要一杯熱開(kāi)水，每隔一小時(shí)吸幾口熱水的蒸氣，增加濕度。

懷孕后期的孕婦，肚子已經(jīng)很大了，搭飛機(jī)久坐在固定座位上，本身也會(huì)很不舒服，特別是愈來(lái)愈接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦，若在飛行中發(fā)生產(chǎn)兆，如：陣痛、破水或出血等現(xiàn)象，飛機(jī)上并沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師和設(shè)備可以幫忙處理，對(duì)孕婦和寶寶來(lái)說(shuō)風(fēng)險(xiǎn)很大，因此若非絶對(duì)必要，懷孕后期的孕婦并不適合搭機(jī)旅行。懷孕后期搭飛機(jī)的孕婦，在決定飛行前，一定要請(qǐng)醫(yī)師評(píng)估目前懷孕的狀況是否合適搭機(jī)。盡量不要長(zhǎng)程飛行，也不要搭小飛機(jī)，因?yàn)樾★w機(jī)可能艙壓不穩(wěn)定，孕婦容易產(chǎn)生血氧不足的狀況，而且小飛機(jī)也比較不穩(wěn)。

孕婦在飛機(jī)內(nèi)要注意的細(xì)節(jié)問(wèn)題

除了孕程各時(shí)期搭機(jī)的注意事項(xiàng)之外，準(zhǔn)備搭機(jī)出行的孕婦，對(duì)于到訪國(guó)家或地區(qū)的飲食、氣溫、衛(wèi)生及醫(yī)療等情況要加以了解，氣溫太冷或太熱的地方，在懷孕期間都最好避免前往。另外，各國(guó)移民局對(duì)懷孕后期都有不同的限制，建議出國(guó)前查清楚相關(guān)規(guī)定，以免到時(shí)無(wú)法入境。

由于孕婦不宜壓迫肚子和腹部，建議將安全帶系在恥骨上方、隆起的肚子之下，松緊適中即可。如果搭機(jī)前已得知懷孕，孕婦可向航空公司詢(xún)問(wèn)，請(qǐng)求安排坐在走道旁與緊急排的位置，通常這里的空間較大，活動(dòng)較舒適;應(yīng)避免坐在安全門(mén)旁邊，以免人來(lái)人往，影響孕婦安寧。

飛機(jī)上常提供多樣化的美食飲品，但為了孕婦的健康，最好不要吃會(huì)產(chǎn)氣的食物或氣泡飲料，因高空會(huì)使氣體膨脹，引起腸胃不適;太咸的料理也不建議，容易促使血壓升高、循環(huán)加速，引發(fā)不舒服的感覺(jué)。

孕婦的身體不比一般人，建議多準(zhǔn)備一些個(gè)人物品，以預(yù)防緊急狀況發(fā)生。如預(yù)先復(fù)印一份產(chǎn)產(chǎn)檢紀(jì)錄或摘要，以及請(qǐng)醫(yī)師根據(jù)狀況，開(kāi)立適量的安胎藥、暈機(jī)藥等常備藥品;亦可準(zhǔn)備個(gè)人習(xí)慣的小枕頭和毛毯，都能讓旅程更舒適且安全。

雖然上面的這些事情準(zhǔn)媽媽們注意了就能更好的保護(hù)自己，不過(guò)小編認(rèn)為了，為了自己和胎兒的健康出行最好不要選擇飛機(jī)。