懷孕之后，準(zhǔn)媽媽的身心會(huì)出現(xiàn)一些變化，一些是生理性的變化，有些人還可能會(huì)出現(xiàn)疾病的威脅。那么準(zhǔn)媽媽要預(yù)防哪些疾病呢?孕期的準(zhǔn)媽媽容易被哪些疾病侵襲呢?下面為大家介紹一下準(zhǔn)媽媽要預(yù)防哪些疾病!

1、腿部痙攣

通常情況下，懷孕的最后幾個(gè)星期，準(zhǔn)媽媽的大腿及小腿在很多時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛性的腿部痙攣(要是剛剛懷孕幾個(gè)月就感受到了痙攣，是缺鈣造成的)，丈夫最好是為準(zhǔn)媽媽按摩腿部，將腳掌向上彎拉伸小腿肌肉，這樣過幾分鐘就會(huì)好了。

2、晨嘔

差不多在懷孕第二個(gè)月(也可能是再早一些的時(shí)候)，在剛剛起床的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐。這種不舒服的感覺過段時(shí)間就會(huì)好了，可要是癥狀持續(xù)時(shí)，那么最好是去醫(yī)院看一下。少量多餐在很大程度上能夠減輕晨吐，吃一些高蛋白的點(diǎn)心最好。要是準(zhǔn)媽媽本來就感覺到非常難受的話，那么一定要記得避免吃得過飽及食油膩的食物，這樣只會(huì)加重你惡心的感覺。

3、腳踝浮腫

懷孕后半期，胎兒所增加的體重會(huì)增加腿部及腳踝所受到的壓力，所以準(zhǔn)媽媽最好不要一直站著，多坐坐，或者躺著。平躺并將腳下部稍為抬高，可減輕腫脹。要是手部及臉部腫脹時(shí)，那么就是不太正常的情況了，各位準(zhǔn)媽媽最好是能夠去醫(yī)院讓醫(yī)生幫忙進(jìn)行一下檢查。

4、頭痛

縫紉、閱讀或看電視會(huì)造成眼睛疲勞及輕微頭痛。要是你的頭痛持續(xù)一段時(shí)間后還沒有減緩的話，或者是頭痛的程度非常劇烈，這時(shí)候最好到醫(yī)院去進(jìn)行一下檢查。

5、胃部燒灼感

一般情況下懷孕后半期，準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺到自己的胃部出現(xiàn)燒灼感。其中最大的感覺就是胃里面像是有一種火燒的感覺，且常上升至喉嚨。要是你覺得胃難受的程度非常劇烈的話，那么最好是去醫(yī)院詢問一下醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)推薦一些藥物幫你排解。

6、排便問題

懷孕的時(shí)候很多人都會(huì)感覺到便秘。均衡的飲食，包括大量的水、蔬菜與水果對于防止便秘是非常有用的。每天至少喝6-8杯開水。要是這樣，你還是有便秘的問題的話，醫(yī)生可能會(huì)開輕瀉劑。

在懷孕后期也許還會(huì)長痔瘡。要是已長痔瘡，可以要求醫(yī)生開一些藥物。在生完寶寶以后，痔瘡就會(huì)自己好了。

7、腹部疼痛

腹部偶爾的輕微疼痛是正常的。壓實(shí)疼痛劇烈，那么就變得不正常了，最好馬上臥床并請醫(yī)生診查。

8、出血

陰道出血或有大量的分泌物，這個(gè)一定要提高警惕，最好臥床并通知醫(yī)生診治。

準(zhǔn)媽媽要預(yù)防哪些疾病呢?孕期也是各種疾病的易發(fā)期，如果不能很好的做好預(yù)防，那么會(huì)影響到母子的健康，甚至?xí)��?dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)的發(fā)生，希望大家做好以上疾病的預(yù)防!