牙痛的感覺(jué)相信很多朋友都體會(huì)過(guò)，而在孕期有一種常見(jiàn)的口腔疾病妊娠性牙齦炎就困擾著很多的準(zhǔn)媽媽，如果大家想在孕期遠(yuǎn)離這種疾病，下面的孕期口腔護(hù)理四要點(diǎn)孕媽媽們一定要好好看一看。

懷孕后，會(huì)出現(xiàn)妊娠性牙齦炎，這是由于孕婦在懷孕期間，體內(nèi)的黃體酮、雌性激素及絨毛膜促性腺激素倍增，致使牙齦的毛細(xì)血管擴(kuò)張，彎曲、彈性減弱，從而形成了牙齦炎。孕婦牙痛怎么辦?

護(hù)牙要點(diǎn)1：孕前進(jìn)行全面的口腔檢查

孕期進(jìn)行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的口腔檢查和口腔保健(清洗牙齒，去除結(jié)石、菌斑及色素等有害物質(zhì))。

護(hù)牙要點(diǎn)2：孕期攝取充足鈣質(zhì)

胎兒骨骼形成需要大量的鈣質(zhì)，孕媽咪的牙齒最容易由于受到酸性物質(zhì)的腐蝕而引起齲壞。孕媽咪應(yīng)多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等，以補(bǔ)充自身及胎寶貝對(duì)鈣的需要，還能保護(hù)自身的牙齒健康。

護(hù)牙要點(diǎn)3：吃過(guò)食物勤漱口

有些孕媽咪喜歡吃酸味食物，吃過(guò)酸味食物后可要及時(shí)用白水漱漱口，盡量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食，因?yàn)樘鹗橙肟谥�后都�?huì)變成酸性物質(zhì)。而且孕吐現(xiàn)象中倒流的胃酸也會(huì)傷害牙齒，此時(shí)也需要及時(shí)用白水漱漱口。

護(hù)牙要點(diǎn)4：選用軟毛牙刷

妊娠期間，內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生很大變化，牙齦黏膜充血、水腫，孕媽咪應(yīng)選用軟毛牙刷，每3-6個(gè)月更換1次。

建議孕媽咪每天吃過(guò)早、中、晚飯后的3分鐘內(nèi)，用軟毛牙刷刷牙，每次3分鐘。以免餐后細(xì)菌在牙齒表面沉積，形成齲齒。

護(hù)牙要點(diǎn)5：功能牙膏緩解牙齒不適

如果孕媽咪出現(xiàn)齲齒現(xiàn)象，可選用含氟牙膏;如果有出血、水腫，可選用消炎止血的藥物牙膏，如添加了黃苓、冰片、薄荷、金銀花等中草藥精華的牙膏，它們具有止血和殺菌清涼功效，牙周病患者使用后會(huì)感覺(jué)清爽舒適。

上文中是給大家介紹的關(guān)于孕期護(hù)理口腔和牙齒的一些保健小常識(shí)，最后，小編想說(shuō)一旦牙病發(fā)作，孕媽媽們及時(shí)就醫(yī)才能幫助自己早日擺脫疾病的痛苦。