在妊娠期有一些孕媽媽會(huì)患上妊娠高血糖，這種問(wèn)題是一定會(huì)危及到腹中胎兒的健康，我們除了要積極的接受治療以外，在日常生活中也需要掌握下文中介紹的這些護(hù)理要點(diǎn)。

眾所周知，孕婦健康是我們不可忽視的。孕婦血糖高應(yīng)該如何護(hù)理?你對(duì)此了解多少呢?下面快跟隨小編一起來(lái)看看吧!

孕婦血糖高應(yīng)該如何護(hù)理?

1、第一次檢測(cè)出血糖超標(biāo)之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食，很多準(zhǔn)媽媽到后期體重增長(zhǎng)過(guò)快。

2、孕期肥胖自然會(huì)導(dǎo)致血糖超標(biāo)，請(qǐng)醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴(yán)格按照孕期的食譜來(lái)飲食。

3、除此之外要定期復(fù)查，一直到指標(biāo)下降順利生產(chǎn)之后才可以安心�？刂圃袐D血糖升高，同時(shí)保證胎兒的正常發(fā)育。

4、采取少食多餐的原則。

孕婦不減肥

1、蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%少吃肉類(lèi)多吃青菜，少吃米飯。

2、水果每天不可以超過(guò)200克，要選擇在兩餐之間食用，含糖量高的食物暫時(shí)不要吃。

3、擔(dān)心少吃了水果會(huì)缺少維生素，那么可以用青菜來(lái)彌補(bǔ)維生素缺少的問(wèn)題，維生素并不僅僅存在在水果當(dāng)中，含糖量高的水果有什么呢?草莓、葡萄、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等。

4、減少淀粉的攝入，但是很多高血糖患者都不知道哪些食物里邊的淀粉含量比較高，一般來(lái)說(shuō)像豆制品、土豆、面筋等食物里面的淀粉含量都是很高的，所以高血糖的孕婦平時(shí)還是不要吃這類(lèi)食物比較好。

暫停甜食

除了水果之外其他的甜食也要暫時(shí)聽(tīng)一下，大多數(shù)女性都愛(ài)吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準(zhǔn)媽媽們非常喜歡的，而且?guī)缀跏羌依锉貍涞�，為了自身的健康和寶寶的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果�?zhǔn)媽媽覺(jué)得餓了想吃點(diǎn)東西，可以選擇無(wú)糖餅干或者是無(wú)糖豆?jié){。

當(dāng)孕媽媽在孕期患病后，最好最安全的方法就是及時(shí)就醫(yī)，在專(zhuān)家醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和恢復(fù)，才能真正保護(hù)好孕媽和腹中胎兒的健康與安全。