如何才能給寶寶一個最好的胎教呢？專家說三個胎教時期最為關(guān)鍵，媽媽們需要把握好。

胎教關(guān)鍵期1：懷孕前8周(腦細胞形成期)

一般認為，神經(jīng)胚形成約是在卵子受精后的第19天，這時候通常也是媽媽發(fā)現(xiàn)受孕成功的階段，在確定自己即將成為父母時，胎兒的腦部組織也就開始形成了，這時，“先天遺傳”已經(jīng)確定，而胎兒后續(xù)發(fā)展就要看父母親如何給予“后天環(huán)境”的培養(yǎng)了。

從受孕后第19天起，胚胎的神經(jīng)系統(tǒng)便快速地發(fā)展，直到第26天左右從底端開始產(chǎn)生閉合，向下延伸成為脊髓，也就是說，胎兒的腦部發(fā)育，從卵子受精4星期后就已經(jīng)開始形成，而從懷孕第8周開始，胎兒已經(jīng)有了基本雛形，雖然距離完全成形還有點遠，不過，這時要正式稱作胎兒，而非“胚胎”了。

此時，孕媽咪可以這樣做：攝取均衡營養(yǎng)

母體的營養(yǎng)狀況會影響到胎兒的成長，尤其前3個月更是腦部細胞發(fā)展的重要階段，這個階段的胎兒雖然吸收的營養(yǎng)有限，不過仍需注重均衡，不要讓自己有不正常的飲食習慣或者讓不好的習慣介入(例如吸煙、喝酒、藥物成癮等)，基本上都能達到很好的狀況

胎教關(guān)鍵期2：懷孕20周左右(腦細胞增殖期)

大約在懷孕20周左右，胎兒的聽覺、視覺等神經(jīng)系統(tǒng)便陸續(xù)發(fā)展，20周后，腦細胞的發(fā)育會變得愈來愈復雜，而這個時期也是胎動出現(xiàn)之始，胎兒會隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與外界的刺激，在子宮內(nèi)就開始進行學習的功課，而這個階段，正是媽媽與胎兒互動最有效的階段，最適合給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經(jīng)回路，協(xié)助腦細胞逐漸朝向良性發(fā)展。

此時，孕媽咪可以這樣做：各種刺激交互使用

當媽媽感覺出現(xiàn)胎動時，可以用不同的胎教互動方式給予刺激，例如，白天可以聽聽悅耳的音樂、輕輕的撫觸，等到晚上爸爸回家后，跟老公一起進行子宮內(nèi)對話，跟胎兒做交流。如果想讓肚子里的寶寶出生后也能熟悉爸爸的聲音頻率，爸爸可以多跟胎兒說話，告訴他“現(xiàn)在爸爸正要做什么”等。不過，記得要讓胎兒也有休息的時間，進行間歇性刺激較好。

胎教關(guān)鍵期3：懷孕30周左右到出生后(腦成長活潑期)

胎兒的腦部基礎發(fā)展在懷孕4個月左右就已全部成形，不過影響腦神經(jīng)發(fā)展的神經(jīng)元卻不會停止作用，這些神經(jīng)突觸的刺激與發(fā)展，會奠定胎兒日后許多能力(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等)的重要關(guān)鍵。孕媽咪在懷孕期間的活動力會影響胎兒日后的感覺統(tǒng)合現(xiàn)象，尤其，活動力太少，更缺乏前庭刺激容易導致日后出現(xiàn)過動的現(xiàn)象。因此建議媽咪最好要有適度的活動，給予胎兒適度活動刺激的機會。

例如：適當?shù)倪\動，如散步、走路等，可以適度刺激胎兒的前庭覺，如果前庭刺激不足，日后寶寶出生后動作協(xié)調(diào)度會有所影響。至于有些體質(zhì)不好，必須安胎的孕媽咪，則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動，同樣也能達到刺激的效果。