科學(xué)胎教三步走 孕育健康聰明小寶寶
不要以為肚子里面的胎兒沒有意識,其實(shí)胎兒很小的時候就能夠感知外面的世界,如音樂,媽媽的撫摸等等,這也是胎教的一個原理,在孕期進(jìn)行適當(dāng)?shù)目茖W(xué)的胎教非常利于胎兒的健康發(fā)育,下面就為大家說說開展胎教的注意事項(xiàng)!
一、早孕反應(yīng)對胎教造成的影響。
一般來說,早孕反應(yīng)是正常的生理現(xiàn)象,一般在懷孕3個月會自行消失。但是在懷孕的前三個月中,孕婦的生理反應(yīng)比如惡心、嘔吐、乏力和缺乏食欲等癥狀,常常會影響到孕媽媽的心情、情感和心理平衡。這時的孕媽媽會出現(xiàn)煩躁、易怒和容易激動、抱怨等情緒,而這個階段剛好的胎教的開始階段,又是胚胎各器官分化的關(guān)鍵時期。
所以孕婦的情緒可以通過內(nèi)分泌的改變來影響寶寶的發(fā)育,如果孕媽媽在這個時候經(jīng)常心情不好,也可以借助母子溝通的方式影響到胚胎。所以,在懷孕3個月時,孕媽媽的心情非常重要。
二、胎教的基本內(nèi)容。
有的媽媽選擇用聽音樂的方式對孩子實(shí)行胎教,也有的媽媽采用念書的方式對胎兒實(shí)行胎教。其實(shí)這時孕媽媽采用的胎教方式,要以感官的良性刺激為主。除了孕婦的個人情緒外,我們還可以按照胎兒的感覺機(jī)能發(fā)育順序,給胎兒適當(dāng)和超前的良性感官刺激,這是胎教的重要內(nèi)容。在懷孕3個月時,胎兒已經(jīng)基本接近人形,所以對外界的壓、觸動作可以真實(shí)地感受到,這時孕媽媽可以用手輕柔地按摩腹部,或者在搖椅中輕輕搖動,通過羊水的震蕩來給予胎兒觸覺的刺激,這樣會促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
三、胎教也有基本原則。
不是任何方式的胎教都對寶寶是有利的,胎教的基本原則也需要遵守。胎教要從孕婦自我情緒調(diào)整和人為地對感官進(jìn)行刺激兩方面進(jìn)行。從懷孕之日起每個孕婦已經(jīng)在自覺或者不自覺地開始了胎教,這是一種對新生命的渴望,對飲食起居的調(diào)整。但是如果夫婦雙方對早孕反應(yīng)過于敏感和緊張,就會不利于孩子在體內(nèi)的健康成長,不利于胎兒的正常發(fā)育和心理健康。
對胎兒進(jìn)行適度地胎教是好的,但是要掌握好方法和分寸。
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